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灵盾神步，乃受自然启发，偶得之。今将修行之法，述于草纸，以便有缘人取之。吾虽女子，亦有灵根。誓当探究天地第一人。道并存互不相悖，物并存互不相害，一切为我所用。灵盾神步，乃吸收日月精华，提升体魄为基。日日精进，无始无终。以静心吐纳，顿悟为要，体魄经络为次……”辰皓越看越激动，如此神书，鬼神妒之。

易娘的脑子是怎么长的，这样的修行方法她也知道。看来也是一位精通医术之人。辰皓赶紧取出针具，在自己的腿上扎针。不到一会，两只脚，已经扎了十几根针。

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第五十五章：精灵女孩

辰皓不敢停下，赶忙按照书中所言，用腹部呼吸。同时两手上下活动。不到一会就感觉，两脚发麻，续而发热，他知道正在冲穴。集中精力，六神清净。

足足过了4个小时，终于辰皓感觉左右腿足阳明肾经已经打通，即使穴位附近，也再无关口。透视一看果然如此。原来寻常人的经络穴位，和修行过的人是不同的。不同之处就是修行之人没有“穴位”，处处可为穴。穴位的地方和不是穴位的地方，已经没有区别了。

这个发现让他大为惊讶。看到脚底渗出了汗水，他起身用热水洗后，顿时觉得两腿轻轻如也。怪不得老头这么厉害。

事实上，如果老头看到他的情况的话，会惊得叫出声来。打通穴位经络，需要吐纳练习长久，而辰皓，看过《灵盾神步》后，知道了原理。

他本就精通医术，熟知经络和穴位。这在普通人眼里根本无法达到。因为他们只是凭着大概的经验知道经络在哪。可辰皓不同，看的清清楚楚，所以立刻扎针，伴以吐纳吸收，仅仅一晚上的功夫变打通一条经络。懂医术，能透视眼缺一不可啊。

第二天，天气晴朗，微微刮着风。有很多云彩。辰皓依然早早去跑步，两腿轻轻，根本不累。感觉腿不是自己的似的，一下子适应不了。

看到那个经常服侍自己的精灵族女孩正在清理草坪，辰皓就停了。她不知道女孩叫什么。但她高高的个子，比辰皓都高，估计有1米85，两只高翘的耳朵，很可爱。只是下吧尖了点，听说精灵族无论哪个女下巴都尖。

“姑娘，能和你聊聊吗。”他不知道该怎么打招呼，他很少主动和女孩打招呼。精灵族女孩回头看到他，赶忙道：“尊贵的先生，你好。我在锄草，聊天会被罚的。”这个乔伊，太严厉了吧。

“没事。那这样，我也锄草，咱们边锄草边聊。”精灵族的这位女孩叫玛莎。她有点惶恐的看着辰皓。她知道这位先生救了小姐。“难道他是要“欺负”我。”

玛莎这样想着，就有点心突突的跳。辰皓从旁边拿起一把锄刀，在玛莎旁边干起了。“我和我阿娘经常一起锄草。”辰皓说道。玛莎看着，看他锄草挺熟练，是干过的。

“你知道魔幻森林吗？”辰皓问道。玛莎一惊，她是8岁就被人贩子卖到这里。但是魔幻森林她还是知道的。她阿爹阿娘告诉过她。“我知道，那是禁地。魔幻森林里面一天四个季节。传说那是上神的居住地，也有人说那是古代绝世强者在哪里互相残杀，只有胜利者才能走出魔幻森林。还有人说里面有一个美丽的精灵族姑娘，从古到今就一直存在。”玛莎慢慢回答，生怕出错。

辰皓听了，心想版本挺多的。“你想家吗？”辰皓淡淡一问。可在玛莎听了之后，心里震惊了。

“多少个日夜，她梦想回到自己的家，在北海森林。她在树上飞跃，在林间起舞，和阿爹阿娘一起吃饭……可是她被牢牢的困在这里。”小时候跑过几次，每一个都被打的遍体鳞伤。自己的身体也是被他家族的男性玷污的，她想到过自杀。可是没有，她始终存着希望。