序三「关于专注力和记忆力」(第1/1 页)
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我知道为什么这些年毫无所成了!
因为我根本没有认真学过。
一次都没有。
做事不专注。
虽然在看书,但心思却不在书上,书是看完了,但究竟讲了什么,我是不知道的。
这样看书就没有效率了。
看过冯唐一个视频,他说:“读万卷书,行万里路,你那不叫读万卷书,你那叫翻万卷书。读跟没读一样。你在读书的时候,脑子里想的不是书中内容,而是你的女朋友。也就是不专注。分散注意力。”
是的。
我经常这样。
这种状态下,不管做什么,都不会有成长,收获的。
如果做不到专注,就算我付出再多时间,我也很难有什么显着效果。
要做的就是:磨练专注力。
如何专注?
如何注意力集中?
一心一意,不要多想。
读书的时候就一心读书,不要在想女朋友的事。看视频就看视频,不要想读书的事。看风景就是看风景,不要想视频的事。看美女就认真看美女,不要想读书的事。
总之一句话!
专注一件事。
不要一心三用。
至于提高记忆力?
这个其实也简单,跟专注力分不开的。
专注力做到了,记忆力还能不提高吗?
加油吧!日记人。
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