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刷牙前，空腹喝下４杯１６０毫升的水。

步骤二：刷完牙后，４５分钟内不得进食包括饮水。

步骤三：１５分钟的早午晚三餐后，２小时内不得进食包括饮水。

注：年老体弱者在初期可能未能喝下４杯水但可在接下来的日子逐步增加。

治疗时间－高血压：３０天；糖尿病：３０天；癌症：１８０天

喝水绝对有益，不含其副作用。不会头风。

我喝了水，开始写点东东。

想写推理，又想加点惊栗，浪漫，干脆来点时下最流行的DanVanci　Code。但五千年前的战国，文字还没有统一前，不就已经玩翻密码游戏了吗？因为秦王，我们不必再为解读中国文字而发疯抓狂，但我们仍然要稍稍屈服于西洋的假文化论理道德中。有人去学托福留美，拼了命的背生字，语法，我玩过，太累了。红毛人不也正流行着中国托福吗？三十年河东三十河西。

一阵西风一阵东。

项羽狂啸，我惊见虞姫。两十年前那是一场舞台的错觉别恋，女女男男，刀光剑影，分不清是男儿身还是女儿背影；两十年后，如花已逝，胭脂却紧紧扣在衣襟上，挥，也挥不去。

我以为梦见霸王，却只见到乌江上的清风萧萧。

“我不干心。”清风说。

我问：“为什么？”

“刘邦这混小子，没才识没有魄力，怎得给当起治国大任？”

“这是天命。”

清风不屑：“是吗？”

一阵狂暴的台风把我卷走，珍珠才过又来了什么风？我搜索不到记忆中的第二场台风，有点困惑，越想头越痛。

“你忘了，”清风说：“我们都是风。”

我穿过了草原山野，穿过深海碧蓝，扑通！笔直堕入深水中。

笃笃笃！他妈的！楼上的，给我静一静可以吗？才五点半而已，好不容易才睡着了，妈呀！

雕龙的石头

在某一方面来说，我是个迟钝的人。

尤其是对一颗石头。而且，还是雕龙的。

我不经意的在三处领域落脚。栖息。以及流浪。以石头为圆心。

我不经意地在不同的国度揣摩石头。它的光泽和明亮度。它的历史和沧桑。它的争夺和奇遇。它身上的那枚龙图腾。费尽思量。

如果。我只是单纯的走进这方小小的斗室。一次。我不会惊讶龙的艳丽。顶多是一个晌午的无聊。打发时间罢了。在三次定格的时空里，我的绝望是横空出世的警铃。抓不着，摸不住。只是光影。只是蒙太奇。只是一场人生中的悲歌。一点都不搞笑。

我笑不出来。尤其在蝉鸣的时候。

石头里藏着什么？

不瞒你说。我不知道。

当一群人从我身边掠过的时候，我以为沙发是一颗上了发条的橘子，不断地旋转然后把我抛离地球表面。但不是。我抓紧了以后，它着地，而且往下沉，穿过地板溶进水里。我以为那是一只悠游的龙的身影，摇摆着浪花。但我猜错了。

我被那滩粪泥污水溅湿了衣襟，印出深深浅浅的瘀青，痛得我的心失去了跳动的知觉。我无助甚至无奈。但我仍然被迫奔跑狂叫，从这里到那里，再从那里到这里。重复着罗拉在电动游戏里反复的死里逃生。一次不够两次。两次不够三次。ARE　YOU　READY？

10…

9…

8…

7…

6…

5…

4…

3。

2。

1。

我按下了ENTER。

GO！