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後她還是克制住了自己，然後迅速打開企鵝農場倉庫。

把自己給挪移了進去。

把自己挪移進去洗把澡，換身衣服，並且還在裡面緩了緩，努力的接受了下現在的身體以及情況。

許久，喬木這才緩和過來。

「這環境也太惡劣了，原身她到底是怎麼能忍受的啊，真是要命！

叫保潔實在太為難人家了。

我也不想弄，算了，還是讓機器人傀儡去吧，好歹他們不算人。」

沒糾結一會兒，喬木就從企鵝農場倉庫當中挑了一個清潔型機器人傀儡出來，讓他出去打掃衛生。

而她則是趁著這空閒時間，在企鵝農場裡面給自己做了個體檢。

並且根據體檢結果。

給自己訂了套減肥餐和有氧運動規劃，就原身這體型，現在也就只能做做有氧運動了，要是做那些特別劇烈的運動的話，那不是在減肥，是把自己往天堂路上送一送。

運動減肥這種事，並不是所有人都能做的，還是得根據個人體型和身體素質進行細分，身體相對健康，心臟沒有什麼負擔和問題的。

才能沒什麼掛礙的去健身房。

進行大量運動減肥。

像原身這種心臟負荷過大，體型過大的，還是得循環漸進的慢慢來，暫時主要靠節食和有氧運動。

得等瘦掉百來斤之後。

才能逐漸的增加運動量。

這邊喬木做好詳細規劃，並且換了套機器人剛做好的超大型衣服後，就立刻離開了企鵝農場倉庫。

並且看到了煥然一新的臥室。

以及還在外面打掃的機器人。

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