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死整的节奏”和路雪不淡定的说道，这让雷电和火凤凰除了老狐狸之外所有人都好奇不已，却也一个个后背觉得凉飕飕的

“天狼，训练计划你念吧，我是说不出口”和路雪率先表态

“别看我，我也说不出口”云雀紧接着说道

“好吧”天狼硬着头皮说道“全体都有，听清楚下面一周计划”众人听了赶紧按队列站整齐

“咳咳，第一项每天清晨4点半集合，然后一个小时武装泅渡，之后5分钟吃饭时间，然后第二项重力室俯卧撑训练一小时（重力为身体承受3倍，之后每两天加一倍，最后三天同为6倍，之后每个星期重力室训练同等计划），第三项木桩跨越，限时一趟3分钟，每天20趟，超过时间加罚，第四项抓鸽子，限每人每天一小时内抓到45只，第五项…………好了，这是这周训练计划”终于将所有的训啦项目都念完了，天狼感觉都松了一口气

“我的乖乖，这比地狱周还地狱周”元宝咽了口口水说道，众人都感觉到了未来一个星期的黑暗

“都是以一小时为单位，中间穿插休息，晚上睡觉时间五小时，突然觉得，地狱周什么的都是浮云”蚊香说道

“雷神太狠了，敌杀死更狠。妈呀，我想回家了”小蜜蜂做了个祈求上天的姿势，大声吼道

“好了，别闹了，赶紧执行吧”云雀迅速收拾好心情，说道

“雷神说除非有任务，否则计划不变”老狐狸又淡定的扔下了一枚炸弹“雷神说回来会检验训练效果”

“不会吧”众人哀号

“全体都有，训练开始”天狼也不敢怠慢，稍稍惊讶后，赶紧整队，开始训练

☆、来到老A

另一边，叶寸心和雷战坐车来到了老A基地范围，被告知要负重跑步到大本营，二人淡定的背起自己的背包，以一种平稳的速度跑到了大本营，不料刚到老A大本营，便被老A众人嫌弃速度太慢，雷叶二人也不急，最终老A首领出来，众人才恢复正常“舍得回来了”瞟了眼叶寸心，老首领说道，只是一句话却让老A所有成员得到了释放一样，众人异口同声的说道“小公主，欢迎回来”

“我回来了”叶寸心给了每个人一个拥抱，嘴角的笑容也是没有变“好想你们啊，各位师傅”

“小公主，你可是有三年没来了，怎么样有没有荒废了？”老A其中一位成员说道

“灵狐，说什么呢？敢忘吗？”叶寸心瞪了一眼刚刚说话的那人

“好了”首领发话众人都闭嘴了，只见首领走到雷战面前“你就是一号说的狼牙特种大队最强单兵雷神雷战？”

“报告首长，是”雷战大声回答道

“不错，军事素质不错，就是不知道身手怎么样了？”首领说道“灵狐和他打”

“是”灵狐说道，接着不等雷战做准备便一个扫堂腿过去，也幸亏雷战是身经百战的雷神，在灵狐扫堂腿过来的同时向后退了一步，紧接着进入状态，出拳却被灵狐截下，当下雷战便知老A是一个强悍的队伍，收起试探，使出了五分实力和对打，即使这样依旧和灵狐不相上下，而首领似乎不满意“鸿鹄，帮忙”被点到的鸿鹄也不多问，立刻上前和灵狐二打一，雷战心下一紧，知道要使出真本事了，也就不再藏私用了9分力，这样一来却还是很吃力，首领皱紧眉头“甲壳虫上去，我要速度解决”同样被点名的甲壳虫，毫不犹豫的加入了战斗，随着甲壳虫的加入，原本就有些不敌的雷战，此时也只有被压制的份，即便是这样雷战也撑了三分钟，才被打倒

“不错，战斗力不错，需要出动三个老A，希望接下来的训练你不会让我失望，雷神”首领说道

“是，首长”雷战说道，心下却是满满的惊讶和庆幸【要不是之前为了揪出卧底，