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第五章 练拳?加点!(第1/3 页)

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倒在擂台上的魏铮,只觉得胸口如遭锤击,一时有些无法呼吸,尽管穿戴有护胸,可刚刚那闪电般的一拳,还是打得他倒地不起。

“刚刚发生什么了?”

魏铮躺在地上,脸上带着疑惑,自己不是抓住马一明的破绽偷袭成功了吗?怎么结果却是自己中拳倒地?

这时,马一明走过来,扶起魏铮,脸上带着笑意问道:

“怎么样,知道你跟职业选手的差距了吧?”

“为什么?我刚刚没打中你吗?”

看着魏铮护具下的脸上满是疑惑,马一明摇了摇头,放下扶在魏铮胳膊上的右手,悠悠答道:

“刚刚我只用了一个摇避与刺拳简单,你的拳,威力虽大,却没有步法的配合,是很难在比赛中命中的。”

见魏铮还是有些不解,马一明又耐心细细解释:

“格斗的技术可以笼统的分为站立技、摔技、地面技这三种,我刚刚用的,就是站立技中比较常见的拳击技术。”

“正好,你的身体素质够强,我们今天就跳过一些基本的训练,先进行击技的练习,就从拳击开始好了,记住了,拳击的技术体系分为两种,一种叫做非制约性技术,另一种叫做制约性技术。”

“移动、基本架势这些可以独立完成的属于非制约性技术,而进攻、防守、反击这些受到各种要素限制的则属于制约性技术。”

“下面我就把拳击的各类技术展示一遍,你认真看。”

说完,马一明就在擂台上一板一眼的作起动作起来,一边演示,一边讲解:

“这是基本架势中的左架,左臂在前,右臂在后,左拳略高于肩,要点是两腿弯曲,.....”

“这是右架,要点是.....”

“......”

一旁的魏铮刚开始听时,还觉得这拳击也没什么深奥的内容,但马一明的讲解示范结束后,让他开始练习时,却错漏百出。

“脚分开!谁叫你成站一条直线的?!”

“低头!你下巴抬那么高干嘛?”

“滑步!滑步!叫你滑,不是叫你两脚趟泥巴!”

.............

在台上的魏铮被训斥得满头是汗,但就算他用尽全力,按照记忆中的姿势去练习,却总是感觉自己的身体不是很听话。

一个最基本的左架动作,在一旁的马一明不断纠正下,却反复练了五次才勉强达到标准。

十分钟后,马一明叫停了练习,看着有些沮丧的魏铮,一脸严肃:

“知道并不等同于掌握,很多新人,都跟你一样,认为在电视上看了几次比赛,就觉得格斗是件简单的事,事实上,没有两三年刻苦的训练,即使再有天赋,也休想达到职业的水平!”

“训练就是通过不断的重复练习,提高身体的协调能力,再一步步的将这些基本动作标准化,形成正确的肌肉记忆,只有基本动作熟练了,才能进入下一步的对抗中去。”

“你的天赋是不错,但参加训练的年纪却有些大,要想把天赋发挥出来,只有踏踏实实的进行训练这一条路可走!先把基础打好,再谈其他!”

听着马一明苦口婆心的教导,魏铮深以为然的点了点头。

确实,刚刚的练习,就证明了自己的基础确实很差,对于动作的理解,仅仅停留在脑子会了,手脚不会的地步。

深吸一口气,魏铮明白,自己确实需要好好的打基础了。

不再犹豫,他立即点开面板,将意念击中到属性栏中,果然,如同游戏一般,面板上弹出了一个注释窗口:

【力量:躯体面对外部阻力的净输出能力】

【体质:躯体保持机能和

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