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于是他就开始大吃特吃了起来，而玲玲则是边吃边说“舞哥哥，别噎着了，吃慢点”“舞哥哥，我不跟你抢，吃慢点啦”类似的话。

早饭吃完后，就要去练功了。其实吃早饭前应该先晨跑的，但是被忘记了。。。（某玲：我是不会承认我写的时候忘记写进去，现在懒得回去改了。）

于是，灸舞带着玲玲和父母道别，走去了那个‘神秘’的山洞，也就是他们日后要练功的地方。

当然，除了功力（也就是异能）以外，灸亣镸荖家是铁时空历代以来的盟主家族，直属蓝冰柔雪家族‘蓝冰’集团的‘灸氏企业’，所以对于麻瓜而言，灸舞是灸氏企业的大少爷，会的东西自然是不能少的。例如：钢琴、笛子、小提琴、吉他等乐器，网球、足球、羽毛球、特别是高尔夫球的运动，礼仪、舞蹈当然也不能少。所以灸家‘领养’了玲玲，所以玲玲日后训练的课程除了和神行者学习异能咒语，开启异能之外，也要学习这些麻瓜的课程。

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嘿嘿~那些麻瓜的训练课程和异能训练课程我会写番外哦~~

第十一章　训练

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异能训练——

“师傅~~我来啦~”灸舞用异能破解了山洞附近的防护罩。因为是训练异能，所以最好不要受到外界的干扰。这个防护罩可以避免麻瓜看见里面的情况。

“小舞来啦~”神行者边吃蛋糕，边从里面走了出来。“想必她就是你说的玲玲吧。”

“恩恩~师傅，玲儿以后和我一起训练哦~”灸舞一脸开心，因为终于有人陪他一起训练了！不过神行者这个活了两百岁的人怎么会不知道他的想法呢？于是小恶魔在神行者的心中出现了。

“小舞，继续前天的训练吧~你昨天可是都没来哦~”神行者笑的一脸无害，不过这句话让灸舞的笑脸垮了下来。

为什么灸舞的笑脸垮了下来呢？我们来看一下vcr。。

——vcr——

“小舞，今天我们要训练的是身体的素质以及平衡力。准备好了吗？”

“嗯”

“好，你先围着这个操场跑10圈，以后每天都要跑两次而且每天都要加1圈哦~不过每天跑的时间都要越来越短，没有完成就没饭吃喽~”说着手一挥，就用异能做了一个一圈400米的操场。“小舞加油！”

于是，灸舞用了32分47秒跑完了。

“小舞，休息5分钟，要做80个伏地挺身和80个仰卧起坐哦”

“嗯”

于是，灸舞做完了的时候就已经中午了。

这个是灸舞4岁的时候的训练课程。。。

到现在了，灸舞要跑100圈，用时1小时之内（毕竟谁会在半个小时内跑100圈啊！神行者的意思是每天跑步都会进步，平均每一圈的时间要缩短。）

除了跑100圈，伏地挺身要做1000个，仰卧起坐1000个。（这些是他看到罗斌的训练成绩之后给自己加的，毕竟有谁愿意看到比自己小的人能力还比自己强。）

除了这些，灸舞还要做平衡训练以及肉搏训练。

平衡训练是一只脚站着，另一只脚绑上重量球站一个小时，然后换腿。为了节省时间，这两个小时的时间要看一些异能方面的书，看完检查。

——vcr结束——

“师傅，我去训练了。”灸舞说完立刻跑到了训练场里，神行者百思不得其解，他今天吃错药了？怎么会这么勤快的练功啊？

神行者瞥见站在那里的玲玲，若有所思