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起床的生物鐘，一旦醒了就再也睡不著了，蘇然索性起來換上運動服出門晨跑去，她都多久沒跑步了。

沿著新華路一直跑，早上的空氣很清新，路上行人不多車輛也不多，還算安靜。

「爸又晨練去了？」程卓越問道。

程母戴雪君將熱牛奶放到程卓越面前說：「嗯，一早就走了，去公園練劍去了。」

程老爺子隔三差五就會約一頓老夥計去公園晨練打太極，他年輕的時候喜歡武術，當年在部隊十個人對付他一個都不一定是他的對手，到了老年那剛硬的武術已經不適合他的身板了，於是學會了打太極。

新華路的盡頭處就是新華公園，蘇然不知不覺就跑到公園來了，索性就在公園做起了拉升運動，作累了就歇一會兒看邊上的老爺爺打太極。

要是這時候也有跳廣場舞的就好了，拉媽出來跳跳廣場舞運動運動身體，免得長期呆在家裡給悶壞了。

程老爺子見蘇然站在這裡這麼久，還看的這麼認真，練完一段太極之後就走到蘇然面前問：「姑娘你也喜歡太極？」

蘇然看著眼前精神抖擻的老年人和藹可親的樣子，她回答道：「我不會這個，所以也談不上喜歡，只是覺得老人家練這個身體還挺靈活的，像剛才那個動作我都做不到。」

「哈哈哈哈，身體靈活是肯定的，我給你說我打太極都一年多了，姑娘我跟你說這東西就是得多練，越練身體會活絡，不然可硬了。」頭一次遇見小姑娘也對太極感興趣，程老爺子像是打開了話匣子，一個勁兒的跟蘇然說。

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