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“是啊，师弟，上次有一位师兄下山吃了荤，回山后就让师父一眼就看出来了，我们一定也会被师父发现的，你说我们该怎么办啊？”雨露也想起了往事，担心的把目光看向李玄。

李玄笑了笑说：“我不是告诉你们了吗，在吃了肉食后要精炼自己的真气，不知道把自己的真气精炼，当然会被发现，你们现在不去修练你们的真气的话，回去一样会让师父发现的。”

“你怎么不早说，我去练功了。”雨露听了李玄的话后，立即跑向一边练功去了。

仙儿也站了起来，看了看周围，又看了看李玄。李玄笑着说：“你也选个地方练功吧，在这个阵法里是很安全的，不会有人来打扰你的。另外我也要开始练功了，如果明天早上我没有醒来的话，你们按照我刚才告诉你的路线就能出去，记住了吗？”

仙儿点了点头，说：“我记住了。”

李玄笑着看着仙儿选了一个干爽的树桩，坐了下来练功，自己也练功去了。

筑基第一步就感气，感应气的存在，李玄老老实实的把自己的注意力集中在这方面，有了灵识的李玄刚一静下来，灵识立即按照他的想法，去感应，李玄的灵识可是连几公里内的所有事物都能感应，不用说什么气了，立即就了感应，这根本就不用练习。

有了感应就好办了，接下来第二步就是练气，练气也分为两个部份，一是把体内的精气炼化，炼成元力，也就是先天真力；二是把外部的灵气纳入体内进行炼化，炼化后的灵气叫真气，在未结成内丹前，只能用真气来对敌，用真气来做事；当把两者合二为一，结成内丹后，内丹具有了两者的共同特性，可以自动炼化体内的精气，又可纳入体外的灵气进行共炼，此时经内丹炼出的气就叫真元力了。当然有心法的不同，所炼出的真气、真元力的特点、颜色、名字也有所不同，但是大体都是相同的。

李玄现在就是把自己体内的精气，收纳到下丹田处进行炼化，李玄的这个新身体，是先天道体，又是童身，精气充足，经脉畅通，精气很容易就进入到了下丹田处，李玄所要做的就只是控制好火候，耐心的用心中文火把这些精气炼成元力。

把精气炼化成元力，是一个相当缓慢的过程，看着一点一点，慢慢炼化的精气，李玄感到无聊极了，看到还有那么多的精气等候着被炼化，李玄想到了练气的第二步。想到自己不用把心思老放在炼化精气上，李玄慢慢的吸入体外的灵气，再把这些吸入的灵气炼化成真气，再把真气与自己刚刚炼出来的元力相融合，还真的行耶。

看到精气慢慢炼出元力，再看到元力慢慢的和吸入体内的灵气炼化的真气相融，李玄乐呆了，没想到自己刚刚开始修行，还没有内丹，就可以炼出结丹期的修真者才能炼出的真元力来。

当然并不是每一个修真者都可以使用李玄这种方法炼出真元力，李玄之所以能在刚刚进行修真就可以炼出真元力，主要是他有着强大的灵识，可以很好的同时控制住炼化精气、炼化灵力，以及元力与真气的融合，要知道任何一个步骤出错，都会造成无比的伤害，而李玄凭借着强大的灵识轻松的实现了这一个个紧密的环节，这可并不是每一个修真者都学得来的。

第二天一大早，仙儿和雨露醒来，她们脸上露出了笑意，李玄说得没有错，昨天晚上她们刚刚入定的时候，真的发现体内有一股真气比较混浊，并且这团浊气不断的感染着其他纯净的真气，吓得两人脸色苍白。谁都知道真气是越纯净越好，要是变成混浊的，那修为一定大减，回去怎么可能逃得过师父的眼睛。情急之下的她们才想起李玄告诉她们，精炼真气，没有了办法的她们精炼成真气来。

运起《碧霞心法》，真气沿着经脉运行，有了组织的真气不断的凝实，把杂质排除在外，可能是因为真气