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了热身，做了一下准备活动就跳进了秦可凡口中的小湖中，天可见怜，如果这也叫小湖的话，那前世的黄河、长江就应该叫做小河了。

刺骨的湖水刺激的杨兴不由的打了一个寒颤，杨兴打起精神开始努力的锻炼起来。

在前世的时候，杨兴就知道游泳是最有效的减肥方式之一，不过他前世时的身体素质很好，从没有这么拼命的练习过游泳。没想到他的这个缺憾却是在这一世被秦可凡弥补了。

一开始还好些，杨兴还能平稳的游动，但刚刚游完两圈之后，杨兴就已经感觉到筋疲力尽了，不仅是这样，由于瀑布的冲击，湖底的暗流非常激烈，这就更加的提高了杨兴的修炼难度。

杨兴很快的就发觉到自己的腿脚变酸了，甚至是连手臂都已经开始不停使唤了，头脑也开始变得不清晰了。

“快点，在快点……你这麽慢，能有什么效果。真是一个废物！！”秦可凡躺在岸边的一个躺椅上老神在在的喊道。（至于为什么有躺椅，这倒是个问题！）

听到秦可凡的声音之后，杨兴原本已经迷茫的的眼神中闪过一丝狠色，双眼牢牢的的盯着前方，杨兴的心中在不断要求自己加快速度。

“啊！”这个时候，杨兴的小腿突然之间开始抽筋了，吓得他赶紧停了下来，用手抓紧了小腿。

就在这个危急的时候，杨兴发胀的脑袋中再次的涌现出一阵清凉的气息，使他发胀的大脑陡然一阵轻松，已经抽筋的小腿在这股清流的作用下，奇迹般的消失了。原本已经非常疲惫的身体又开始充满了力量。

一刻钟、两刻钟……一个时辰过去了……

杨兴终于完成了秦可凡交给他的任务，像一条死狗一样，累的气喘吁吁的爬上了岸。此刻他已经动了不了，特别是双臂根本无法动弹，腿部也是酸的厉害，杨兴就这么大口喘息着，尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。

“很好，你今天表现的不错。已经完成了我的考验，从今天开始你就可以对外说是我秦可凡的弟子了。”秦可凡对着杨兴轻松的说道，看着他那种高高在上的表情，让杨兴产生了一种在他脸上打上一拳的冲动。

看到杨兴那种兴趣缺缺的表情，秦可凡不由得有些好笑：“怎么，是不是看不上我这个老家伙啊？要知道在万圣山上想拜我为师的弟子可以从这个小山谷中一直排到外门的比武场中，现在这么好的机会在此，你竟然会犹豫？”

“啊，当然不是了。”杨兴刚刚走神了，没有及时的回答秦可凡的问题，现在听到他的话，连忙手忙脚乱的回答：“我当然愿意拜秦长老为师啊，秦长老可是我的偶像啊！”杨兴一连串的马屁拍了上去。

第三十八章&nbsp；&nbsp；外功修炼（4）

杨兴现在当然不会说什么不合时宜的话，谁知道现在得罪了秦可凡以后会不会被他穿小鞋。据说，秦长老可不是什么大度的人。

“既然你答应成为我的弟子，就要服从我的教导。嗯，拜师仪式以后再举行也不晚。现在站起来先来一百组的蛙跳吧！”秦可凡轻描淡写的说道。

“什么？！”杨兴大吃一惊，本以为自己拜师之后，今天剩下的时间就可以休息了呢，没想到秦可凡竟然会变本加厉的训练自己。

“怎么，没有听到我的话吗？”秦可凡皱起了眉头。

“师父，我今天的训练已经到了极限了，是不是休息一下再说，咱们应该循序渐进啊。”杨兴向秦可凡辩解道。

“哼！什么循序渐进。我说什么就是什么。现在快去蛙跳！”秦可凡有点怒了。

“师父，过度的训练可能会受伤的，难道你要眼睁睁的看着徒儿受到伤害吗？”杨兴梗着头质问到。

秦可凡没有回答杨兴的问题