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程數，居然才五百米。周茵簡直不敢相信，要知道曾經的500米對她而言算是什麼？

不甘心，她又咬著牙繼續跑了五百米，終於湊過了一千米。

她緩緩慢下來，最終選擇放棄。

現在的周茵不知道跑步的意義是什麼，也找不到必須要跑步的決心。

司一聞從跑步機上下來，走到周茵的旁邊指導她：「長久不鍛鍊，你最好先來做一下熱身運動。」

「哦……」

周茵在司一聞面前小小的一隻，這會兒他像是健身房裡顏值最高的那種高顏值頭牌教練，一點一點指導她的動作。

其實熱身的運動該怎麼做周茵是最清楚不過的，不過司一聞親自來指導，她當然也不會拒絕。

看著司一聞熱心指導的模樣，周茵忽然戲精上身：「教練，你的手別亂摸啦，人家有老公了的。」

司一聞教練：「……」

「認真點，後側腿伸直，腳尖點地。」

周茵有模有樣地跟著司一聞學，忽然就佯裝頭昏靠在了司一聞的身上：「教練，人家沒吃早飯有點低血糖呢？」

司一聞教練：「早餐想吃什麼？」

周茵的放在司一聞的腹肌上摸了摸，一臉狡黠：「教練，能吃你嗎？」

司一聞抓住周茵胡作非為的手，一臉冷漠：「恐怕不行，吃人肉犯法。」

周茵也自覺無趣：「你這個教練可真是不解風情呢！」

後期組的工作人員：哈哈哈哈哈哈哈哈！

夫妻兩人的早餐簡單健康：玉米、南瓜和雞蛋，外加一杯牛奶。

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