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經過這次整編，剩下的只有七百餘人。毛澤東對大家說：&ldo;部隊人員雖然減少了，但士氣、信念和戰鬥力卻大大增強，這是一支堅強團結的人民軍隊。&rdo;

大會解散之後各單位將人員帶回，接著改編開始。首先從整編組織開始，把原來的一個師縮編為一個團，即工農革命軍第一師第一團，下轄一、三兩個營，每營三個連，加原特務連，共兩個營七個連。另外設立軍官隊、衛生隊。多餘的幹部編入軍官隊，傷病員與戰鬥員分開，由衛生隊管理。

在整編中重新任命了幹部：

團長陳浩，副團長徐恕、參謀長韓昌劍；

一營營長員一民，黨代表宛希先；

三營營長張子清，副營長伍中豪，黨代表何挺穎；

特務連連長朱建勝，黨代表羅榮桓；

軍官隊隊長呂赤；

衛生隊隊長曹榮，黨代表何長工。

在組織整編同時，在部隊建立健全了黨的各級組織。在連以上設立黨代表，營、團建立黨委，部隊由毛澤東任書記的前敵委員會統一領導，重要問題都要經黨委討論決定。

在部隊前往三灣的路上，毛澤東親眼目睹了官長打罵士兵的許多實例。其實，在辛亥革命時毛澤東本人也當過半年兵，早就體會過軍閥部隊內部的黑暗專制。如今雖然是工農革命軍，可是舊軍隊的習氣卻不是一下子能克服的。

在三灣改編中，為了廢除軍閥軍隊的舊制度及其影響，保證士兵的政治地位和民主權利，毛澤東指示在工農革命軍的每個連隊都要建立一個士兵委員會。那時還沒有後來那種&ldo;三大民主&rdo;的提法，講的是&ldo;發揚民主主義&rdo;。

按照規定，士兵委員會是士兵的群眾組織。士兵委員會的主席和委員由全體士兵民主選舉產生。軍官也可以參加士兵委員會，也有選舉和被選舉權，但軍官被選者不得超過委員會人數的三分之一。

士兵委員會設主任1人，委員5至7人，均由全連官兵選舉產生。它既是民主組織，又是監察機關，在黨代表的指導下進行宣傳、組織群眾的工作，組織領導士兵的文娛生活，監督部隊的經濟開支和伙食管理等。士兵委員會對軍官有監督之權，軍官做錯了事，要受士兵委員會的批評甚至處分。有什麼事，士兵委員會就召集大家討論，上自各級首長下到伙夫，都有充分發表自己意見的權力。有批評有表揚，賞罰嚴明，官長和士兵都一樣，一點不馬虎，這樣便在革命軍隊建立了充分的民主制度。

第十二章 碧血羅霄(12)

在強調實行&ldo;民主主義&rdo;時，毛澤東還明確提出在革命軍隊中，官兵平等，吃飯穿衣都要一樣，不搞任何特殊化。在三灣改編的日子裡，他本人就首先做出表率。有一次，老表們送了些魚和雞蛋給毛澤東，讓他補補身體。炊事班和士兵委員會一商量，覺得老表的行動也表達了自己的心愿，就特意用老鄉們送來的魚和雞蛋給毛澤東做了四菜一湯。

不料在吃飯時，毛澤東一發現這種情況，立即召集各連的黨代表開會，說&ldo;幹部要帶頭執行軍內民主主義，要與戰士同甘共苦，決不搞特殊。&rdo;

之後，他和黨代表們端著四菜一湯，逐桌逐桌地分到戰士們吃飯的桌子上。分完後，毛澤東帶著黨代表們領了一盆苦瓜，一起津津有味地吃了起來。

當戰士們發現毛澤東和黨代表們在吃苦瓜的時候，感動得熱淚盈眶，紛紛將他們給自己桌上加的菜，轉回到毛澤東和黨代表們的桌上。有的人激動地說：&ldo;毛委員，苦瓜味道苦，你不吃魚、不吃蛋，吃些南瓜總行吧。&rdo;

毛澤東哈哈大笑說：&ldo;先吃苦瓜，後吃南瓜，這叫先苦後甜