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。内照，就是返观内照，就是把外向的精神反向于内，或意照窍穴，或历视一身，或观察内景，或无思无虑无所观照。

在陈默‘筑基’之后，他每次练功，便可以反观内照了，当初还吓了一跳，但是后来他就明白了，关于内照逍遥游龙心法上有简单的介绍，当然，那上面记载的修炼经验并不多，毕竟经过千年的传承，能保留下这个心法都已经算是不易了，至于陈家祖先曾经修炼有成的心得，早已经不知下落了。

银白色的长河每经过一处地方，那地方便会被银色的光辉所照亮，让陈默能窥视周围的景象，人体有十二正经和奇经八脉，筑基境界时便是将这些经脉全部打通，也就是武学上称为的先天之境。

陈默的经络都已经通了，他现在要做的就是检查每一个打通的经络，查找为什么会感觉晕睡的现象。

从丹田开始，会阴，尾闾，夹脊等经络大穴都一一用真元运转而过，一大周天之后，陈默没有发现任何异常的问题，如此一来，他的心算失落了实地，他就怕是修炼上出现什么问题，那样的话，他真的是手忙脚乱，没有人指点过他修真，都是他自己凭借天资加上祖传的功法，误打误撞才修炼成功的，可以说是摸着石头过河。

若是出点问题，即便是小问题，也够他琢磨一段时间了。

既然不是在修炼上的问题，那么为什么会出现头晕想要昏睡的现象？

陈默想到了之前喝的那一杯白水，心中一动，便继续集中精神，进入返观内照之中，可是这一次和检查经络大穴不同，人的身体就像是一个小宇宙，陈默之前检查经络大穴的时候，凭借着真元自身带着的银白光芒，这才运转真元时，将经络与大穴周围看的仔细，可是不代表真元散发的光芒能够照亮人体的五脏六腑，四肢躯干。

故而，当陈默进入返观内照之后，心神放在五脏六腑之上，周围仍旧是一片黑暗，真元运转过来，也只能像是萤火之光，根本起不到太大的效果，而且让人难受的是，当你的心神放在五脏六腑之上，那体内的声音宛如放大了一万倍，心跳的声音，器官分泌液体的声音，血液流动的声音，都一同出现在你脑海中，若无大定力，只是这一项便让你的心神崩溃。

无边无际的黑暗，让陈默心生郁闷，这完全找不到问题的源头，正当他准备放弃的时候，忽然间他脑中闪过一个念头。

一丝真元顺着经络直接进入了泥丸穴内，这便是天眼所在的位置。

“咚~”就像是电灯开启的声音一边，被放大无数倍后，便犹如洪钟大吕，顿时间，整个世界都亮了起来。

一道光芒从头顶照下，将陈默照的通体明亮。

心，肝，脾，肾，肺，胆，胃，大肠，小肠，膀胱，三焦，五章六腑都全部呈现在他的眼前，而在周围，则有无数四通发达的管道通向身体四面八方，从陈默以往修真的经验来分，这应该就是经脉，以前他是凭借着真元自身散发的光芒，对于经脉也有了解，但却没有眼下这般看的清晰和震撼。

陈默怀疑是喝了那杯水的原因，所以他立刻检验胃，银白色的真元顺着经络涌动而出，纷纷朝着胃的位置涌去。

不多时，陈默便在胃里发现了至少有上千颗粒状的白色物质，这些物质是在被放大至少一万倍才看得见的，若是用肉眼去看，根本什么都没有。

当陈默用心神碰触这些白色物质的时候，就感觉全身昏昏欲睡，登时他连忙将心神从其上抽离出来。

查到了根源就在这些白色物质上，真元便犹如锋利的刀锋一般，毫不犹豫的举起了屠刀，挥刀而下，只用了不到两秒钟的时间，所有的白色物质都被灭杀的一干二净。

随后，陈默又不放心的用真元在大肠，小肠，膀胱这三个地方巡查一番，没有任何问题，便