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「周醫生，我想諮詢下我上次那種情況是什麼原因。其實我並沒有自殘或是自殺的想法，可那天就像瘋了一樣，這種情況以後還會出現嗎？」

周醫生目光沉穩地看過來，聲音不疾不徐，好像世上的一切問題都不是問題，「人在感到無法控制自己情緒的時候，會產生絕望和無助的感覺，有時便會選擇以傷害自己的方式來減輕內心的痛苦。」

「這種行為也是一種逃避現實的方式，有很多影響因素，並不能一概而論。但不可否認，這些都與情緒相關，根源都在於如何從困住自己的情緒泥沼中走出來。」

嚴沐宸不太在意，「現在的人哪有天天開心的，大家都有壓力都有情緒。」

周醫生笑了，「對，所以情緒問題都是可以解決的，找到問題的根源，再加上自身有意識的改變，你可能就發現其實沒那麼難。」

見他不說話，周醫生繼續說，「你能來找我，說明是希望改變的，有些事也許還沒做好準備說出來，沒關係，可以慢慢來。」

「你跟父母有聊過工作上的困境嗎？」

「沒有，他們根本不懂——懂也沒用，所有困難都是可以解決的，你解決不了只能說明你不夠努力。」

「這世上不是所有的事都是努力能解決的，這是常識，你要相信父母有這個判斷力，試著去跟他們溝通。你不可能永遠滿足他們的期待。」

嚴沐宸苦笑一聲，他又何嘗不知道這個事實，他只是不敢面對他們失望的眼神。

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