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在家里的桌子上放了点菜，点上一点香，倒了一碗酒。

“远方的父母，儿子不在你们的身边，希望你们一切都好。”一碗酒倒在地上，阿飞的心中带着一丝伤感，虽然前世因为工作的关系常常不回家过年，但并不代表自己不爱家，不爱自己的父母，而现在真的回不去了，阿飞心中非常遗憾自己无法为父母尽孝，倒上酒一个人独饮独酌，不由的大声的念起一首诗。“花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。月既不解饮，影徒随我身。暂伴月将影，行乐须及春。我歌月徘徊，我舞影零乱。醒时同交欢，醉后各分散。永结无情游，相期邈云汉。”也许就这一首诗比较应景吧，阿飞有些庆幸自己还记得这首诗，李白号称酒中仙，作出来每首有关酒的诗句都会让人有很强的共鸣感，还让人觉得特别豪气。

“咳。”

一个轻微的声音传来，打断了阿飞的畅想，自己这样的小人物还有人关心？阿飞有些奇怪，打开门，来到门外没有发现任何人，起身跳到屋顶上也没有发现任何人影，难道是自己耳朵听错了？

这么晚了，根本不可能有什么人来这里吧，应该是自己神经过敏。不过已经没有心情再喝酒吟诗，收拾了一下，阿飞决定还是好好的修炼一下吧，没有了心情，也只有修炼内功才能够让他平静下来，也不知道为什么，当自己的内功修炼到第六层的时候，阿飞好像明白如何修炼内功，修炼起来特别的简单，没有自己想的那么难，所谓的修炼内劲，只是让真气顺着自己的指引，疏通自己的每一个穴位，当按照一定顺序的穴位全部疏通完成的时候，自己的这个穴位就算是打通了，所谓的大周天就是能够将真气行遍自己的奇经八脉，任督二脉，就是走遍自己所有的穴位，而小周天就是完成从丹田出来的真气，通过自己的四肢和头顶到脚底的穴位，走了一个内循环，保障自己的四肢上的穴位，从上到下的穴位能够畅通，这就是修炼的秘密，只要有了真气，一切都不是太难，由于年纪不大，身体的很多穴位都还没有堵塞，可以被疏通，但这所谓的经脉运行和穴位，很难解释，不过当你的真气按照路线运行的时候在穴位这个地方就会被阻挡，当你真气运行一点都不受穴位的阻碍的时候，基本就算是修炼好了这一层的功夫，但并不是自己想要按照一个穴位运行就能够通过，不同的层的内力修炼，有很多是相同的穴位，首先解决都是最基本的穴位，让自己四肢的穴位完全被疏通，也就算是炼体吧，不过想要找有一个科学的东西来解释穴位和经脉，真的很难，他是真实存在的，但你偏偏找不到解释他的科学依据，只能够凭借着自己的体悟来感受了，而正是基于较为客观的方法来解释，阿飞修炼起来觉得特别简单，想要疏通哪一个穴位，他就按照周天经络书中描述穴位进行修炼，不断的用真气去冲击，来自于天地间的一股能量进入到了身体就是真气，利用这股力量去疏通每个穴位就是内力的修炼。

注重身体的锻炼，对修炼内功是很有利的，同样的讲究呼吸，当身体的状态越来越好的时候，修炼起来也要轻松很多，阿飞自己试验了很多次，效果还不错，而且他发现修炼内功有个好处，除了能够改善身体的状况之外，还能够改善脑袋的状况，能够增强记忆力，改善大脑的反应速度。阿飞感觉当自己修炼到第六层的时候，记忆力明显好了许多，很多事情单单凭借脑袋就能够记得非常清楚，这更加激起了他修炼的兴趣。

晚上在月光下修炼效果也是不错，在白天，可不敢在太阳下修炼，月亮下