第55頁(第1/2 页)

他吃的時候正好劉紅星掀開帘子進來，見師父居然給這位他害怕的男同志餵了一口白斬雞，他眼神似怨似羨的覷著陸長纓。

而陸長纓則淡淡的接了他的眼神，心中隱隱還有點得意。

作者有話要說：陸長纓：等等，我居然會因為吃了塊雞肉感到得意？、昂，這裡解釋一下呀，因為看到有姐妹說女主吃碳水，首先，減肥期間不是一點碳水都不吃的，而是控制碳水攝入。女主身體不是很好，我之前也寫過，她胖只是體質原因。在發現自己控制飲食身體扛不住之後，才喝了山藥粥。這山藥粥主要是為了給馮巧巧做的，因為山藥粥算是藥膳，對肺部挺好的。另外，減肥期間早餐也是要吃好的，中餐和晚餐可以控制一下，還有蛋白質等都是需要攝入的哦。我有位姐妹減肥，每個星期會去吃一頓釋放餐，就是吃一些自己很想吃的食物，不然減肥減到情緒低落會很糟糕的，這還是教練提議的哦！

女主減肥確實有不嚴謹的地方，但我需要考慮到那個年代沒有什麼減肥的方法，女主的減肥方法都是道聽途說來的，不可能做到像咱們現在那麼嚴謹的啦！

最後姐妹要真的想減肥，找個靠譜的教練比自己摸索要好很多。再說個事，我大學室友靠跑步，每天晚上去跑，跑了兩年，成功從一百四瘦到了九十。但這種方法對膝蓋不好，雖然她沒出什麼問題，但減肥的時候堅持確實是很重要的，就醬啦！

感謝在2020-08-30 12:02:552020-08-30 18:34:04期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦

感謝灌溉營養液的小天使：十里 5瓶；karen、小年糕餅兒 1瓶；

非常感謝大家對我的支持，我會繼續努力的！

第21章

第二天一大早, 陸長纓就去拿放在和平飯店的自行車。昨晚上沒有拿回去，怕馮巧巧懷疑，所以才放在和平飯店的。

廖清歡早早起來繞著院子小跑, 跑完就開始伸胳膊蹬腿。陸長纓來的時候她早飯都做好了, 海城人愛吃的餛飩和蔥油餅。

見陸長纓過來，廖清歡很順手的拿著三個蔥油餅和一大碗餛飩放在院子石桌上，這會劉紅星正在把剛運來的食材往廚房這邊搬。，陸長纓很順手的就提起一袋子土豆進來, 放到了牆角處。

看到院子裡的自行車, 劉紅星露出艷羨的表情來, 「要是有輛車，我每天去拿這些東西也不至於那麼費勁了啊！」

他也想弄輛車來, 可是這自行車實在是不好弄, 壓根就沒票。所以每回看到路上有人騎自行車，他都非常的羨慕，這可是年輕人的夢想啊！

「別做夢了, 好好學好好干，以後考個廚師證, 工資稍微高一點攢攢錢, 先把媳婦娶上才是硬道理。」

廖清歡潑了個冷水, 今年可都二十好幾了，還沒個對象呢。天天干配菜工這活也不是個事, 還是得往上升。

「嘿嘿嘿，師父您說得也對, 不過找對象這事我可不著急，慢慢來就行了。如果不是因為同一個革命目標走到一起的，那我寧願不結婚。」

「冠冕堂皇, 說得還真像那麼回事，老婆孩子熱炕頭不好是吧？沒看見咱們周邊工廠那些年輕人對著女同志獻殷勤，那叫一個賣力。等你年紀大了，真討不著的時候就該著急了。」

廖清歡還挺苦口婆心的，也不是她催著劉紅星找對象，就隨便聊聊。

「師父您怎麼跟我媽似的，您不也沒對象嗎？還是說您想嫁人了？」

劉紅星端著一碗餛飩，用勺子舀起一個飄在碗面上，表皮黃色的餛飩，透過表皮還能隱約看到裡面肉餡的餛飩。

廖清歡聽著劉紅星隨口這麼一句話，倒是有些臉紅。不是說自己想嫁人什麼的，