第四十四章 五形熔炼，气血如浆！(第1/2 页)

另一旁。 俞锦鹏在阎闯跟前一向耿直：“我选‘虎形拳’。不过，‘马步桩功’跟‘十二桥手’，我也不想放弃，觉得还有进步空间，大师兄有什么建议？我听大师兄的。” 虎形拳？ 这只是‘程家拳’中的中级拳法，说实话，上限不高，远不如‘十大形拳’，比‘工字伏虎拳’都差一头。 “‘虎形拳’往上可以承接‘工字伏虎拳’、‘十大形拳’以及‘虎鹤双形’。” “深入钻研，打下基础，自然不会有错。” “这样，接下来，你主修‘虎形拳’，其他中高级拳法，我也开始教你，作为印证。” “至于‘铜桥铁马’，当然越扎实越好，最好是活到老练到老。你要是有心性，能耐得住缓慢的进度，持之以恒，三年五载，定有收获。” “这是枯燥的苦功，我先前不提，但你愿意主动钻研，我肯定一百个支持！” 阎闯笑着，俞锦鹏，果然省心。 …… “那么。” “接下来，九月份——” “锦鹏，虎形拳。” “玉堂，十大形拳。” “魏全，你别想其他，先把‘马步桩功’跟‘十二桥手’突破到五境20点以上，别的不谈。” 阎闯给三人定下九月份的修炼任务。 魏全蔫了。 金玉堂却有心思：“马上十月份，十月二十四，就是第七届广陵比武大会，大师兄要不要参加？” “当然去。” 阎闯没搪塞，直接点头。 金玉堂一听，神色一喜：“那我们——” 聊到这个。 魏全、俞锦鹏也都来了精神，看向阎闯。 如此胜会。 他们这会儿，经过两月的‘特训’，现在可不止是想着在台下看热闹，更多还想着能在台上显身手，技惊四座、名震广陵。 习武之人，最是好名。 三人自然也不例外。 阎闯看着三人，笑呵呵道：“想参加？行啊！玉堂，你的‘十大形拳’能到四境30点以上，就去试试。锦鹏，你的‘虎形拳’至少要到五境。至于魏全，你先把‘马步桩功’跟‘十二桥手’练到五境，再跟我聊别的。” 阎闯定的目标不算离谱，三人努努力，一个多月，还是有希望完成的。 而且—— “武林大会中，不止是个人赛，还有团队赛，一般五人一组，我们四个，之后再找一个，也上台练练。” 阎闯对‘个人赛’、‘团体赛’不大关心，他想要的，纯粹是参加更多形式的赛事，进而获得更多的曝光，进一步获得更多的‘灵感’而已。 毕竟。 【任务一：易筋经】的希望，可就指着这一届的比武大会了！ “十月二十四！” “比武大会！” 场中四人，各都振奋。 …… 时间进入到九月。 铁线武馆，阎闯练拳，绝对专注。 自七月初觉醒‘紫霄宫’，到如今，已经整整两月。 一开始，‘心得’上还有些拮据，每日最多获取30点心得，只能沉浸在‘绝对专注’状态七个半小时。 但等到‘虎鹤双形’、‘六合八法拳’、‘五形八法拳’等三门武学相继创出，‘心得’暴增数百上千，自此，阎闯从早到晚，一天苦修拳法、琢磨武艺至少六个时辰，再没缺过‘心得’。 凡习武，必开心得！ 这日，也一样。 演武场中，阎闯打拳，从‘虎形’，到‘豹形’，转‘龙形’，再‘蛇形’，后‘鹤形’，再回‘虎形’。 ‘五形八法拳’中，‘八法’中的‘内功法’，实则包含在‘五形’当中—— “龙形练神，虎形练骨，豹形练力，蛇形练气，鹤形练精！” 其中，虎形拳法，腰实臂沉，主练‘骨’。有助于调节体形，锻炼腰、腿、肩、背肌肉和促进骨骼生长，尤其对促进青少年的正常发育很有益处。比如‘程家拳’，在‘铜桥铁马’入门后，首练的就是‘虎形拳’，那阶段，习练者皆为少年，道理正在于此。 豹形拳法发力迅猛，拳势暴烈，主练‘力’。可增强劲力，提高灵敏、速度等素质。 龙形拳法，主张以意为先，凝神守中，主练‘神’，能增强意志，内壮元神。 蛇形拳法柔巧迅疾，主练‘气’。不仅能锻炼深长的呼吸，增大肺活量，还可促进血液循环，提高心血管的功能。 鹤形拳法稳