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2004年陈自立大学毕业后，在北京一家电子进出口公司上班。有个女同事刚刚生完孩子，得了产后抑郁症，心情极不好。恰恰在这个时候，她负责的一笔单子出了问题，老板大发雷霆，会议上狠狠地批评了她。

当时女同事低着头，一句话也没说。谁知第二天一上班，陈自立就得知，那个女同事自杀了。

那天晚上，陈自立翻来覆去，想的就是这件事。每个人只有一次生活在人世的机会，可为什么有那么多人毫不留恋这个世界的美好，非要离去呢？

她烦躁至极，就起床上网。无意间在网上寻找帖子，发现这个世界上竟然有那么多不快乐的人。有个网友说，不活了，明天就去自杀。她马上在下面跟帖，生活多美好，明天，你站在窗前看一遍日出，再考虑你的决定吧。

第二天，还是不放心，打开了记下来的那个地址。没想到帖子的主人在后面回了话，他说，真的心情好多了，感谢你，你知道吗？我从来没注意过这些事物，我原本要在今天去买安眠药的。

陈自立突然就涌起了一个念头，为什么不利用业余时间帮助这些悲观的人呢？

向日葵宣言

2005年11月5日，陈自立已经是第五次被自杀论坛封ID了，最后一个被封的ID是“向日葵宣言”。那个阴郁得有些吓人的论坛，里面几乎全是想要自杀的人，一个个发泄着自己的不满。陈自立仿佛看到那些ID后面沮丧而忧郁的脸孔。

但没想到，这些人也会愤怒。就在陈自立发了一个帖子，赞美生命美好之后，辱骂之词铺天盖地。说得轻些的，说她是站着说话不腰疼，重些的就直接开骂，一些十分难听的话跟在她的帖子之后。

陈自立更没有想到的是，当她试图再次登录时，她的ID被版主封掉了。

但是陈自立想，万事大不过一个命字，自己能救人的生命，又何妨呢？于是，她注册了另外一个ID重新*，在那些绝望者的帖子后面跟帖，但没想到，不久又被封掉。

注册最后一个ID“向日葵宣言”时，陈自立聪明了，她不再跟在别人后面发帖子，而是使用了站内短信的方式；也不再是先从宣扬生命的美好入手，而是从倾听、理解的角度出发，来劝解那些绝望的人。

2006年4月，陈自立终于成功地说服了第一个论坛上的自杀者。那是个被男友抛弃的女孩子，分手之后突然发现怀了男友的孩子，而且因此丢掉了工作。绝望之际，她跑到这个论坛上，在一个讨论自杀方式的帖子里跟帖，说自己的生命其实只剩下了短短的三天时间。

陈自立给她发站内短信，一开始，女孩并不接受。陈自立就骗她，说自己与她有着同样的遭遇，于是女孩加了她的QQ。那一个星期的时间，陈自立上线就和她聊，聊生活，聊生命，聊感情。女孩似乎敏感地察觉到了什么，她问陈自立，你是不是我的熟人？

陈自立回答她，不是，但我是一个尊重生命的人。

女孩沉默了。陈自立又给她发过去一些励志故事，女孩始终没说话。最后，才匆匆回了一句，如果你真是陌生人，我真的很感激你。陈自立要了女孩的电话号码，用座机给女孩打了个电话来证实自己确实是陌生人。

女孩终于被陈自立感动，她说，我没想到，一个陌生人都会如此尊重我的生命，我真的没有理由不尊重自己的生命。而后女孩在那家自杀论坛上发布了自己心灵转变的过程，其中提到了陈自立的ID。没想到，第二天，这个ID就被版主封掉了。

陈自立愤怒了，她找到了那家网站的电话。电话接通后，她有些歇斯底里地怒吼，你们都是些什么人？还有没有一点儿良知，看着那么多无辜的生命在你们眼皮下面讨论离开人世，你们不觉得惭愧吗？