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改为哨兵们休息时看全息训练室录制的全息影像。

这实在不是罗丽莉不负责，而是杰克的训练方法太……原始也太有风格。

他的所有训练方法只有两个。一个是每天上午将人分成两队进行千公里长跑，然后自己和他的量子兽蓝虎咧着血盆大口在后面欢快的追，凡是被追到的就是一场胖揍……

杰克原本煞神的名声就远播在外，再加上他那一路上魔怔的狂笑，在训练场上空营造了一种阴森又疯狂的气氛，引得在场所有人都忍不住拔足狂奔……

第二个训练方式就是混合式打群架……一帮子人高马大的哨兵扭打在一起，场面也倒是蔚为壮观。

这两个方法不是没用，只是太……粗暴了一些。

罗丽莉觉得自己和杰克沟通有些困难，所以也没有打算上前阻止，只是每天都记录着哨兵们的各种数据，做着详细的规划，打算等到水无白回来了之后再商量。

哨兵们休息的时间，就是罗丽莉自己训练的时间。她给自己从各方面制定了一套完整的计划。首先要提高的就是心肺功能和耐力。在以后的日子里，就算她打不过敌人，至少也要跑得过敌人。打不过就跑，对于现在的她来说简直就是至理名言，所以逃跑的技能一定要切切实实地抓起来。

心肺功能和训练耐力，长跑是最好得选择。

每当哨兵们休息的时候，罗丽莉就会一个人去全息训练室训练。训练室的地板其实是一个巨大的履带，可以四面八方移动（类似升级版的跑步机），所以并不用担心地方不够。

她每天的任务是一百公里的越野跑。这对于她以前来说根本是连热身都不够格的距离，但她现在跑来简直就是一项不可能完成的任务。

不过罗丽莉的词典中从来没有不可能这三个字，就算任务再艰巨，她还是会努力完成。

控制室中，杰克看着显示屏上目标设定为一百公里，很不屑地撇嘴笑了笑。之前他沉浸在终于有机会单独担任教官的喜悦里，忽略了罗丽莉的存在。今天休息时偶尔来到训练室，发现罗丽莉在一个人跑步，这才想起这里还有这样一个特约教练存在。

想跑一百公里？杰克在心里暗自嘲笑，就凭借她这样一个向导？他倒要看看，罗丽莉是怎么完成这个任务的。

于是，他倒了杯饮料，将长腿高高架在了控制室的控制台上，饶有兴趣地看着罗丽莉在全息训练室里迈着小短腿。

罗丽莉一开始的呼吸很稳定，但随着时间慢慢的增加，她的呼吸也开始沉重起来。她皱起眉头继续向前，又跑了会儿，呼吸开始越来越沉重，脚上好像灌了铅似得，迈不开步伐。浑身乏力，气力好像被抽空了一般。她看了看手腕上的功能表。现在才跑了不到一千米，这个身体的素质还真不是一般的弱啊。她已经跑了两天了，竟然丝毫没有进步。

尽管身体已经疲倦无力，呼吸也粗重地像是破碎的风箱，但是罗丽莉并没有停下脚步，而是咬紧牙关继续前进。她知道不能在这时候停下，只有往前继续突破，她这个孱弱的身体才能得到进步。

看着在不到一千米的地方就开始气喘如牛地罗丽莉，杰克冷哼一声。蓝色的眼眸里邪恶的光亮一闪而过，一个坏主意蔓上心来。

他调快了训练室履带的速度。

罗丽莉在原本的速度下，已经步履为艰，忽然调快速度后罗丽莉哪里受得了。她往前一个趔趄，差点摔倒在地。

嘿嘿，放弃吧，快放弃吧。别做梦了，一百公里哪里是你跑得了的？杰克在控制室暗自得意地笑。

chapter　023

罗丽莉带的功能手表下有个开关键，可以随时随地停止训练室地板履带的运行。

杰克原本以为加快速度后，罗丽