第2020章 週三日記(第1/2 頁)

【20:24】

這兩天又沒寫。

什麼是理智呢？理智是我真正希望擁有的生活狀態，那什麼是理智呢？

我的答案一向非常清晰：理智就是計劃、判斷、執行、記錄、總結。

這一週開始的狀態，計劃只成功了一個晚上，判斷≈0，執行沒有前兩個就沒有意義。記錄沒有，作為總結的日記都不寫了，而牙套也一個晚上都沒帶。所以我在幹嘛？

縱觀這兩天的狀態，我就是完全沒有抱著要理智的想法，我沒有決定理智，只是想著我要改變，但是對改變成什麼樣子規劃不足。

包括晚上總是想著我要怎麼睡覺，我要怎麼看小說。正確的想法不應該是我要寫什麼作業，做什麼計劃麼？

我很久之前就很認真的想過一件事情，雖然現在找不到以前的文稿了：如果我想要做的事情和讓我開心的事情相沖，這件事情會讓我不滿意，那我要怎麼做？

堅持做下去，情緒會隨著生活狀態改變，永遠要先做事才有狀態，情感是不可信的。

那就是這個，但在這個點上，我沒有執行判斷，而是無條件的相信了情感的判斷，情感說是什麼我就信什麼，這樣怎麼可能成為我想成為的樣子呢？

那麼從從今天晚上開始：

1之後堅持每段時間都有相應的計劃

2除了規定可以睡覺的時間之外，都不給睡覺，規定睡覺的時間就好好睡覺，其他什麼都別想。如果想幹其他事情，那就在計劃裡面加上，推遲計劃時間。

3時刻警惕計劃和情感的衝突，警惕什麼是情感的要求，不要被情感的要求矇蔽自己的行為。花的每一分錢，做的每一件事，包括吃什麼菜，都要提前計劃好，有什麼意料之外的情況也計劃好，臨時做決定也要警惕不能被情緒影響。

4堅持每天晚上寫日記、帶牙套。起床了就是起床，不要有任何賴床的行為，困了也有各種方法。

5上課不管是瞎想也是認真聽課，筆不能停，最基本的要求是：看到筆記能想起來這節課講了什麼。

6每日要做的事情抓起來，背單詞到現在沒跟上進度，那太可怕了。更別說知識點的整理，一堆一堆的大麻煩。最基礎的完成作業之外還有很多事情，每天九點之前，完成作業是基本要求。

7那是個好故事，可以每天晚上補充，把他徹底搞完。預計完結可能要好幾萬字，目前是每天兩千字的大綱形式的更新？

8拒絕分心

關於人際關係

1學到的：要跟別人保持距離，論熱情程度的話，做到比對方稍微高出一點但是又還在同一個檔位就最合適了。

2對於他們兩個，我的態度應該是：再試一次or就這樣到一切的盡頭？等他們主動是永遠不可能的。再試一次也不會更差，現在已經是最差了。而不試就等於維持原樣。這兩者我都能接受。我會覺得很煩躁，在看到聽到他們兩個的時候。如果一直這樣煩躁我就會走了，而現在相比之前稍微好一點，如果一直保持這樣有利於我的學習，而試的話，有可能變得更差，變得更差我就得走了。變得更好，沒想過也不懂怎麼想，也不懂怎麼面對。說句實話，這就是一個變數。我去不去選擇變數，或者就這樣一直下去？

3對於其他人：保持距離和積極樂觀的情緒傳遞，要比之前稍微細膩一點，不做無錯永遠比犯錯好得多。敢於退一步讓出空間，接受別人任何形式的變化。

【20:58】

【23:36】

得學會接受孤獨。

別人離開時有人陪著一起，有人聊天，有歡笑，我什麼都沒有，我只是自己做著自己的事情，自己一個人離開，自已一個人生活。

但這就