第2023章 週四日記(第1/2 頁)

【13:02】

這是終歸要做的事情。

從今天開始，每一天的日記都不能停，時時刻刻有想記錄的都記錄下來。

要求快的話前面四個數字就可以往後寫了，可以語音輸入等等，不需要後面的時間記錄。

每一天都要有計劃，要堅持下去，無論如何無論怎樣都要堅持下去。

我只想在做計劃的時候直面這個恐怖的世界，直面一無所有一無所能的自己，其他時候就是按照計劃執行的工具人就好了，不要去想未來，不要去想未來。

我所希望的變化能夠隨心而動，我相信變化之後會自然形成新的穩態，只要我能堅持變化，問題只是問題而已。

應當取消一天一次的日記，而是隨時隨地想到什麼都記下來，想對自己說的話等等，想到就記下來，再加上語音輸入，會很省心。

有什麼計劃之外的慾望要立刻透過語音記錄下來，連數字都可以語音，很快的。

我要堅持的記錄是隨時隨地記錄再加上每天晚上的總結，還有做第二天的計劃，要將做計劃本身也列入計劃列表之中。

今年的目標是堅持，要始終記得這一點。

我只有在平靜的時候，做事效率最高，既不開心也不悲傷既不emo也不焦慮。平靜才是本質，平靜才是本源。

平靜的方法就是睡覺，躺著，什麼也不想，或者做夢，直到覺得躺著無聊的時候，爬起來，心態就還不錯。

如果遇到非常深刻的情感，那或許就需要一個有趣的故事讓我投入，或者電影或者小說，等到結束之後，情緒自然就進入到可以睡覺的環節之中。

或許做完計劃需要躺一躺再執行會比較好，心情平靜穩定，畢竟直面這個絕望的世界終究是一件很疲憊的事情，有時候羨慕被推著走的人，可以不用選擇，反正本來也沒有選擇的權利。

【13:14】

13:15想看小說（這就是記錄計劃外慾望的標準格式）

13:17想去幻想一個人的故事，他和我一樣糟糕的環境下沒有未來，同樣是被世界推著走，但是由於更加極限的生活，他只需要恢復到原來的時候我就已經很滿意了，有了對比之後才會對現狀滿意。剛剛還是比較強烈的慾望，現在等我寫完這些之後就沒有多大欲望了。其實我知道我是在逃避，但是我其實自己不知道在逃避什麼，因為學習本身並沒有讓我感到很為難。

13:20，又想看看深海的票房，或者看看深海的在b站上的影片，一般想。

13:24不知道在想什麼，之前明明想那些東西，但是現在忘記了。想起來了，是不是我總是一切事情都截止日期之前的壓抑的時候才會做出改變啊。

13:37突然想更新計劃模板，我認為調整開始時，更應該還有更加智慧的方式，只是我沒有找到。我決定去做這些事情，當時別的時間限制10 20分鐘之內就是2:00之前有沒有，關鍵是沒有頭緒，如果沒有頭緒快就放棄。

13:46在查資料的時候，突然覺得就很累，又想休息，然後看看小說之類的

14:59突發奇想，想看一下我昨天晚上的睡眠情況從我的手環上。想問一下張掖城有沒有到學校？還是想緩和關係，但是我知道我自己實在是太懶了

15:04我現在乾的事情有一點點陷入了僵局，就是沒有之前那麼快，然後呢，這個心態有點下滑，我們需要睡覺或者看看小說，但我知道這個不太現實，因為我一旦休息娛樂就沒有一個盡頭。梳理一下想看小說慾望，我認為我首先是想要有一個可以沉浸進去的故事，主要還是放鬆心情，或許看看嗶哩嗶哩的影片或者是看看小說吧，因為我感覺睡覺都不一定有效果睡覺，有效果的前