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比如其中关于四季四色：

”故春气者，病在头；夏气者，病在脏；秋气者，病在肩背；冬气者，病在四肢。“

”东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于肝。其病发惊骇，其味酸，其类草木，其畜鸡，其谷麦，其应四时，上为岁星，是以春气在头也。其 音角，其数八，是以知病之在筋也。其臭臊。

南方赤色入通于心，开窍于耳，藏于心，故病在五脏。其味苦，其类火，其畜羊，其谷黍（shu），其应四时，上为荧惑星。是以知病之在脉也　。　其音征（5），其数七（和2），其臭（xiu）焦　。

中央黄色入通于脾，开窍于口，藏精于脾，故病在舌本。其味甘，其类土，其畜牛，其谷稷，其应四时，上为镇星。是以知病之在肉也。其音宫 ，其数五，其臭香。

西方白色，入通于肺，开窍于鼻，藏精于肺，故病背。其味辛，其类金，其畜马，其谷稻，其应四时，上为太白星。是以知病之在皮毛也。其音 商，其数九，其臭腥。“

”北方黑色，入通于肾，开窍于二阴，藏精于肾，故病在溪。其味咸，其类水，其畜彘，其谷豆，其应四时，上为辰星。是以知病之在骨也。其 音羽，其数六，其臭腐。“

木白只以最后一段北方黑色来讲讲。

这段文字不是太难，如果不懂的，可以到下面这个网页点击星期六的在线收听（点击日期就可收听，下载也可以，这里为９月２６日的），以木 白小白的知识，这段讲的就是冬季的养生，也就是　冬养肾，最常养肾的粥为”五黑粥“（黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁），而这个粥 是盐的，大家看上面这段有一句”其味咸“，大家都吃过豆豉或酱豆子嘛？豆豉就是黑色，再加盐就　有了养肾的效果。而最后一句”其臭腐“是什么 ，吃过豆腐乳吗？对了，就是已经发霄的食物，这类食物可以使缺”精水“或没能力自发的我们早日补到精水。也就是说，白色的东西大多腐或者说 吃些腐类的较养肾。黑色的东西都是什么哩？自己想吧。

小便勤、肠不好的亲可以多喝这类黑色的粥哦。

其他的，大家自己听吧，木白只再举个秋季养生的粥”山药薏米粥“（中药山药、薏米、小米、莲子肉、枣、加糖煮），空腹喝一天两次，可减　肥　哦^=^。从这里，讲讲减肥的事。五谷是经源，所　以那些所谓的减肥不吃主食是非常伤身的，西方人可以，东方人绝对不行的，光吃水果行不通，爱　美　的亲可以煮粥光喝粥上的那层粥油，那是精华，还不长什么肉，爱美又能忍住饿的人们可以用这个　，木白是不行的，我永远饿！

另外请火旺或者脾气火的亲们千万不要带钻石，钻石是什么？碳，也就是”火“中金，是会让你更火的物质！所以爱带钻石的美女们现在开始尽 量少带了，完全可以把什么订婚戒指换成金的或玉　的，若是嫌金的俗，现在买翡翠玉镯子可不便宜哦，完全可以乘此”敲诈“一下，以后再诈准老公 的机会少了＾－＾

有升学孩子的亲们若是孩子觉得脑子不够用的，可以烧点红烧肉给孩子，这可是伟大的毛主席用脑过度时御用的方子。

有亲们习惯下午下班后去足浴的吗？以后还是改时间吧。为什么哩？中医讲”春生冬藏“，而晚上正是对正”冬藏“，是身体自然收紧的时间， 足浴不同于我们在家的泡脚，是加了手势的，是外　部强加的生，长期此往于身不利的。

第十四章　母慈子孝？

你记得第一次带着你的宝贝走出家门时你的小宝贝的表情吗？他/她一定睁着那双对你来说无比纯真无比闪亮无比硕大的眼眸不停地四处打量着“ 外面的世界”，那神情专注，小额头抬得高高　的，　可能还