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董揚帆：「真厲害啊……」

今天是個晴朗的好天氣，太陽大，風也大，她們現在正逆著風跑，帶著熱度的風迎面吹來，刮過耳側，呼呼作響。

女孩漆黑的長髮肆意飛舞，散亂在背後，與潔白的上衣交織纏綿，像一幅濃墨重彩的水墨畫。

除去這慢到急死人的速度，其實畫面還挺唯美的。

雙腳像灌了鉛，沉重無比，喉嚨泛上來陣陣噁心的血腥味，心口狂跳，難以呼吸。

每次跑八百米的時候，林硯冰的內心都在瘋狂咆哮：操八百！肺要炸了！要吐血了！要死了要死了要死了！！

她像在鬼門關邊上走，步步煎熬。

上一次這麼大運動量還是遛狗的時候，芝麻帶著她一路從小區門口狂奔到街上，最後以撞到周引而結束。

那時候至少有狗繩牽著，狗帶著她跑，不用完全自己發力，還稍微輕鬆點兒。

不知過去了多久，林硯冰終於跑完了最後兩百米，來到終點。

以最後一名的成績。

她足足跑了五分鐘，創下歷史新低。

江岩給她記錄成績的時候，愁得五官都擰在了一起，不住嘟囔：「怎麼能跑五分鐘呢？怎麼能這麼慢呢？妥妥不及格了呀！看你別的幾項都還行啊！這長跑怎麼就……」

林硯冰顧著自己休息，沒理他，走到角落喝水。

她別的項目確實沒那麼差，都能卡在及格邊緣及格，唯獨長跑。

她單純就是體力太爛。

第一圈兒還行，只是排在中後，後面隨著體能的消耗，越來越跑不動，直接吊車尾墊底。

下課前還有一次集合，江岩列了幾個「重點關照對象」，林硯冰毫不意外的位列其中。

「這幾位同學啊，離及格還有一定的差距，要引起重視啊！」江岩看著手上的名單，狀似無意地瞥了林硯冰一兩眼，暗示道：「咱們班呢，男生的成績普遍都不錯，只有極個別不太行，女生呢，問題稍微大點，四分十秒之後的！都非常危險啊！」

他音量提高了點，用以震懾：「這次的抽測結果對於我們學校來說，非常重要！希望同學們能端正態度，這段時間的體育課跟著我好好練！不准偷懶！尤其是不及格的幾位同學！你們要花更大的力氣投入到體能訓練上！把長跑這項最難點攻破！爭取到時每個人都能在及格線上！」

班裡有人開始抱怨：「老師，長跑這種和體力掛鉤的東西，哪有這麼好練啊！」

「就是就是！太難了！」

江岩一臉高深莫測，回道：「山人自有妙計。」

到了下課，他們才知道江岩說的這「妙計」到底是什麼。

「一帶一」政策：跑得快的人帶跑得慢的，一對一，在抽測那天正式來臨之前，前者全權負責後者的體能訓練。

就跟學習上的一對一教學一個模式，高效利用班上的現有資源。

某個層面上來講這其實是個好法子，一個體能健將負責一個「小烏龜」，既能讓體育老師省力，又能通過雙方的同學關係營造出更加和諧輕鬆的訓練氛圍。帶的那個人責任被激發，被帶的那個人為了不拖人下水，也會更積極主動地去配合。

但是現有的問題是——如何配對？

男生加女生不及格的人數總共五個，那就是五對，一共十個人。

林硯冰慢熱，目前為止還沒交上幾個朋友，雖說是班長，和班裡人都打過交道，但平時公事公辦的，和人交集都不深。

也就方紫能說上幾句話，她體育厲害，長跑當然也不在話下，剛剛的八百米測試她遙遙領先，是女生組的第一名，確實是最好的人選。

但這「一帶一」其實是個挺麻煩的活兒，也不知道人