第77章 炼精化气(第1/2 页)

李红星接下来这几天哪儿也没去，一直在娄晓娥家里大院子，练习刚刚到手的国术，闲暇时间就看一看，破烂侯给他的鉴宝书。

在李红星的努力下，一周的时间很快就过去了，他的蹲马步已经达到了lv4，鉴宝也来到了lv2。此时的李红星，相当于普通人打基础，打了两三年了。

这个时候的李红星已经可以学习真正的打法了。到了约定的时间，李红星便迫不及待的，又来到了杨伟龙的家里。

直接将这这些天锻炼的成果展示了出来，杨伟龙惊叹：“红星，你真的让我已经说不出来，赞扬你的话了，但是你也别太骄傲，人外有人天外有天，需时刻保持一颗敬畏的心。”

杨伟龙又接着看了一下，李红星撇身锤和猴子偷桃这两招，打的有模有样的。便也没有在拖延，直接将太极拳的打法交给了李红星。

杨伟龙说道，我先教你什么是用力，什么是用劲儿。

“力是惯性，骤然间的爆发。”杨伟龙做了一个手势，把手臂凭空甩得啪啪响，“用力的时候要快，猛，疾。”

“劲是肌肉绷紧，慢慢的移动。”说着，杨伟龙又比划了一下，好像推磨，推着海水走路一样，虽然慢，但是给人一种泰山压顶般的感觉。

“用劲的时候要慢，沉，稳。”

“我们练武之人，要练一个字，那就是气，这个气，不是呼吸的气。人运动，全身发热，发热厉害了，就要流汗。这股热就是气。所谓炼精化气，就是人运用产生的这热。”

“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水一场空，而人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。”

“在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是国术最为基础、又最为精深的东西。”

李红星听到这里，顿时惊呆了。这国术这么牛吗？居然可以控制自己的毛孔。急声问道：“师兄，那我们能做到把毛孔给闭起来？”

杨伟龙赞叹的目光看着李红星：“没错，问到点子上了，我们确实可以闭塞毛孔。这没有什么很神的东西，就是真真切切的。”

“我们的先贤通过观察动物发现，它们愤怒到了极点，全身毛都会像刺猬一样竖起来，这就是炸毛，也是闭住了毛孔。”

“人也是同样，有的时候，人身上会起鸡皮疙瘩，寒毛炸起来，这也闭塞毛孔。只要我们将这种行为主动掌握，那么我们就能够做到闭住自己的全身毛孔。”

“你且站到我前面来，我让你感受一下具体是什么样的感觉。”杨维龙挥手示意李红星站到他前面这一个空地上。

杨伟龙用手点住了李红星的后脑，随后慢慢，顺着脊椎骨的骨，节向下移动轻推，每移动一寸骨节，李红星细细感受着。

突然你用心感受到了一股劲儿顺着他的脊椎骨带动着全身的肌肉，活动了起来，感觉身体有点发热。

正是这时，杨伟龙突然用手，点在了李红星的尾椎骨上，李红星顿时感觉毛骨悚然。宛如一只猫一样炸毛了，全身毛孔闭塞，他感觉身体的那股热气，直接被他给控制住了，憋回了身体。

这时杨维龙开口说道：“感受自己的脊椎骨，从头到身，然后到尾。头，身，尾，三式一体，这桩法叫三体式。”

“这三体式的桩法，你要在蹲马步的时候一起一扶，将重心控制住，从头到身再到尾，当重心到了尾椎骨的时候，你要有这种被炸毛的感觉。”

“这样你每一次运动，就能够将你的气控制在体内，可以增强你的体质，练体不练三体式到了老都是一场空，活不久的”

“这个三体式的桩法，我就教到这里，我再传你一句话，你可以细细体会。炼精化气如洗澡，养气归丹冷风