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然而，如果不能养生，怎么可能了解保命的道理呢？如果了解了保命的道理，当然

也就会养生，这是不变的道理。近世人心不古，世风日下，其中最能残害人生命的，

就是色欲了。色欲好比利刃，碰到后必受伤害；色欲又好比毒酒，喝下后就会毙命。

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虽然男女婚配是人伦常道，但如果对性欲不知节制，纵情妄为，也会带来伤身害命

的不良后果。然而，世人却对夫妻欲事甘之如饴，漫无节制，原因何在呢？这是因

为道德之心已经消亡在前，所以，邪淫之念就会借着种种恶缘生起。少年气盛之时，

就已经沉迷于娼妓之中，将自己宝贵的精神消磨于妇人女子之手，而毫不顾惜。甚

至把钻洞翻墙的丑事当作美事，将宿娼猥妓的恶行自诩风流。更有甚者，在自己的

妻室儿女面前不知忌讳，谈论淫事，在女性亲眷前轻浮浪荡，随意玩笑。由此渐渐

门风败坏，道德沦丧，翁媳乱伦等种种不知羞耻的禽兽行为时有发生，被人耻笑。

然而其人竟然还不以为苦，反以为乐。等到陷溺已深，精髓枯竭，志气堕落，耳目

昏花，身体枯槁，人格卑劣，一切虚弱瘫痪之病，乘虚而入，百病丛生。以致原有

的一生大好事业，无限希望，全都化为乌有。甚至中年早夭，变为孤魂野鬼。还有

的人即使死亡也不能偿还自己所造的恶业，果报还会害及子孙。造成这些祸殃的主

要原因，就是不能节制色欲。这种人真是把自己的生命当成儿戏呀！

世人往往对于钱财锱铢计较，百计营求、量入为出，仍然惧怕不够花销。如果

有人浪费钱财，不知节俭，就会被指责是败家子。钱财本是身外之物，世人却如此

珍惜。元精之可贵，又远非钱财可比。淫欲对人的伤害，与消耗钱财不同。钱财用

尽只是贫穷而已，精气耗尽则会导致死亡。世人却任性纵欲，毫不爱惜。一旦达到

精髓枯竭、水干火盛、医药不能奏效的地步，则悔之晚矣。苏东坡说：“伤害身体

的事情不止一种，但好色者必死。”人的身体，神以御气，气以化精。如果精神充

实，筋骨强壮，完全可以大有作为。若是淫欲无度，必然精气耗竭，神不守舍。患

病甚至夭亡，都是由此而来，难道我们不应当谨慎吗？

古人说，身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。所谓“毁伤”，并不只

是说手足折断之类的伤害。就像树木刚刚生出嫩枝，正在发芽生长的时候，一定要

严禁剪伐，早晚细心照料，才有希望长成枝叶繁茂的栋梁。少年正当发育成长之时，

筋骨尚未充实，血气还未稳固。若沉迷于淫欲之中，丧失先天的元气，必然会形体

枯瘦，精华耗竭，百病丛生。这时，父母双亲也只能面面相觑，心中惊惶，束手无

策了。暂且不提邪淫会损伤阴德，而使寿命削减，仅仅因为自己造下罪孽，却给父

母双亲留下肝肠寸断的无穷隐痛，就已经非常不应该了！古人做事，谨记父母之恩，

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谨遵父母之训，不敢用父母赋予自己的身体去做冒险的事情，更何况玷污自己原本

的清白之躯呢？那实在是最大的不孝啊！

有些轻薄少年，一到亲友家中，就去偷看他人的闺房内室，或是侧耳窃听其中

动静。如果行路时遇到美貌女子，就停住脚步，无礼凝视，尾随其后，打听人家的

姓氏家庭，甚至把自己的所见所闻，与