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&ldo;這裡有設置，基礎體術一套下來十幾個動作，在規定時間內整套完成，就算過關，每個動作完成度要求百分之九十。&rdo;連天指著一旁閃爍的綠色標誌，&ldo;可以重複可以暫停，一個一個學會再連起來，還是連著學沒過重來都由你。&rdo;

&ldo;需要說明的是，&rdo;連天指從桌上拿過一對金屬紐扣，拿過花晨的手對著他手腕終端按了一陣，&ldo;你要用到這個。我已經設置好頻率光波，現在它只能與你的終端相連，你把這兩光紐放在太陽穴，就可以精神力進入光腦，直接進入體術練習室。&rdo;

&ldo;要……要精神力練習？&rdo;花晨怎麼想怎麼覺得恐怖，&ldo;這能練嗎？&rdo;

&ldo;只要上了一級，是個人都能進光網。&rdo;連天覺得小晨常識實太缺失，&ldo;很多零級也都可以，就像整個人進去光網，非常簡單，鍛鍊精神力，不是家族實力特別有專門的設施，大家都是在光網上練的。光網上針對精神力有各種練習，不僅僅只有體術，還有對戰，機甲，模式很多，參數高級費用驚人的練習室，去了不僅僅是鍛鍊精神力，本人技巧或體能也會有相應提高。&rdo;

花晨聽著有點暈，&ldo;那我練了精神力，本人體能並沒有提高？&rdo;

&ldo;所以你下了光網也要練。&rdo;連天解釋，&ldo;你在光網練習了，會在大腦里形成印象殘留，形成習慣，天賦高的人因為這個習慣不練也會在特殊情況下妥當回應，但我要求，小晨，你在光網把動作熟悉練會之後，下來後也要把它練的更熟！&rdo;

&ldo;這是為了……兼顧？&rdo;花晨想想覺得有些累。

&ldo;不管以後往哪個方向發展，我希望你基礎能打好，&rdo;連天認真看他，&ldo;精神力和體力都要上去，就算以後定了方向，重點發展其一，但另一頭，舅舅希望你也不要全部丟棄。&rdo;

&ldo;嗯！&rdo;花晨想了想，答應的很乾脆，舅舅是為了他好麼！再說那體術那麼簡單，他花大晨沒神馬做不到的！握拳！

連天看他聲音清脆整個人散發出一種一往無前的精神，眸內閃過一絲笑意，轉而輕咳了聲，神情變的無比莊重嚴肅，&ldo;你可有信心堅持？&rdo;

&ldo;有！&rdo;必須有！

&ldo;能不能做到！&rdo;

&ldo;能！&rdo;必須能做到！

&ldo;很好，那舅舅就放心了。&rdo;連天臉色放緩，&ldo;來，舅舅教你如何放鬆，你躺到地上。&rdo;

&ldo;躺？&rdo;平躺？這什麼都沒墊啊！花晨疑問地看連天。

連天神情高深莫測，&ldo;等你練體術累了時，不會注意四下環境。&rdo;

&ldo;哦。&rdo;花晨明白了，意思就是你累成狗時哪會介意髒亂差硬，能癱就癱啊！他乖乖平躺在地上。

&ldo;下巴收回一點，儘量後頸貼地。&rdo;接著連天擺弄花晨的手，拍他的身體，&ldo;掌心朝上，大腿，膝蓋，腳都稍稍外翻，對，就是這樣。&rdo;

&ldo;現在閉上眼睛，放鬆全身，呼吸。慢慢把呼吸放緩，放均勻，吸氣時默數三個數，呼氣時用聽的到的聲音重複這三個數，讓聲音和呼吸一樣綿長，感覺聲音在嘴，脖子，整個腦子裡迴響，感覺到這寧靜的聲音傳遍整個身體。&rdo;過了一會兒，連天手挨著花晨肩膀，&ldo;這裡是不是很放鬆？&rdo;