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他的話音剛落，人們便感覺到一道強烈的光芒照在他們的眼皮上，他們甚至還沒有反應過來，便看到一片暗紅色的土地出現在他們面前。

他們順勢踩了踩。他們腳下的地並不是普通的地，有點軟。腳踩踏在上面，有一種輕微的彈性。這些紅色的土地被白色的虛線和實線分開，形成一個又一個圓圈，從小到大，依次排列。而在最近的圓圈裡面，則是毫無生機的綠色。

三人打量完周圍的景色，便聽到方鶴說道：「熱身開始，從現在起不准使用靈力。」

修真之人雖然體質要比普通人強上很多，但事實上瑜伽這東西更危險。為了以防萬一，還是先跑幾圈，活動一下筋骨變成。

至於眼前的場景，方鶴微微抬頭，看了一眼懸浮在半空中的投影儀。雖然捨不得那幾千幾萬的上品靈晶。但好歹錢沒有白費，他補習班內的科技都變得高大上了很多。

像這種場景設置，往常要用他的技能「黃粱一夢」才能夠布置出來，而且在使用過程中，隨著人的變化要不斷修補完善，可如今只要一開投影儀……就有一個擬真的世界出現在他們面前。

三圈很快就跑完了，付安然他們三人的臉頰都微微有些潮紅。他們的目光僅僅地盯在方鶴的身上，等待著他的下一個指令。

方鶴眉目微彎，他朝著三人說道：「我看了一眼你們的教材，你們的第一步就是加強脊柱前屈伸展式。」

說到這裡的時候，方鶴的目光落在付安然身上：「現在就有請我們的付安然上台進行示範。」

付安然一臉驚訝地點了點頭，他伸手指向了自己，看到方鶴點頭後，這才走了上去。

方鶴可以清楚地看到，當付安然出現在台前的那一刻，另外兩個人的臉上露出了震驚的表情，他們互相對視了一眼，目光中流露出了幾分警惕。

他們兩個剛剛完全沒有意識到付安然的錯在，即使剛剛看到矮桌上有三套衣服，他們也下意識地認為另外一套是方鶴的。

這種可怕的存在感！

如果他們剛剛在比斗的話，或許他們早就死了。

方鶴將目光收了回來，沒有管這兩個學生究竟在想什麼。他示意付安然微微下腰，將手掌貼合在地面上。

付安然點了點頭，照做了。他的身體很柔軟，幾乎在下腰的第一時間，就準確地完成了這個動作。當動作形成時，身體上的靈力開始瘋狂增長起來。

漲勢有些慢，比不上先前那個270度劈叉時靈力增長的速度，但勝在持久，付安然覺得如果不出意外的話，他這個動作可以堅持半個時辰。

另外兩個人當看到付安然如此輕鬆、成功地下腰之後，他們整個人也就飄了。其中一個人提高了袖子，毫不猶豫地向下彎腰。

「疼疼疼疼疼。」一連串的慘叫聲在這空曠的場地中響起。那名學生從來沒有感受過這樣高強度的疼痛，他感覺手和腿在這一瞬間都不是自己的了。

方鶴連忙上手，緩緩托著他的腰，讓他重新站立了起來。昨天他備課的時候，什麼都準備得不多，唯有急救的一些知識點，他都牢牢地記在自己的腦海里了。

學瑜伽真的是一件要命的事情。

方鶴從旁邊拿了四個磚頭，分別放在兩名學生的面前。相較於付安然的柔，另外兩個男生才是此時這節課最為操心的對象。

這兩名學生的筋骨都跟鋼筋一樣硬。

方鶴降低了一下難度，他讓兩個學生將手按在磚頭上，讓腰部停止儘量與腿部貼合。

高度的要求降低，兩名學生臉上瞬間露出了鬆氣的表情。雖然被這樣拉著，筋骨有些疼痛，但他們還是能夠感受到靈力流動的速度比往常稍快了一些，極為活躍。

這才只是成功路上的一個