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真是自己又把自己坑了一回。这一次又是运动前没有调查研究，糊里糊涂的就去了，以为听上去挺简单挺轻松的，没想到实际上难度这么高。

下一次，可不能再这样坑自己了啊。

继续接着看，说流瑜伽最早是在欧美国家较为盛行，后来又传到中国。初级流瑜伽与哈他瑜伽类似，到了中级以上难度就逐渐增加，而流瑜伽练到高级阶段后就可以学习阿斯汤嘎瑜伽。

额，怎么看上去有似曾相识的感觉，就像是……修真练功练级之类的小说中的**？还有初级中级和高级，修练到一定程度之后就可以晋升修练下一种了，那么修练到最后呢，是不是能随身所欲的把身体掰扯到任何形状，摆出各种造型，并且能够获得瑜伽之王或者瑜伽至尊阿斯汤嘎尊者的称号呢？

等等，咱就只想简单的瘦个身，做个系统任务而已，不研究这些复杂而遥不可及的知识，脑洞更不要跑偏了吧！

欣小甜停止了胡思乱想，又看了看哈他瑜伽，这个网上的介绍就相对简单，大概知道“哈”的意思是太阳，“他”的意思是月亮。

此外，还有很多真人示范的体式图片，以及各种不同的教学视频。

欣小甜看着好奇，随便点开了一个看着很顺眼的，标题上注明是印度人演示的教程，打开一看，是位印度男子，穿着一身飘逸的白衣服。

欣小甜抱着随便看两眼的心态看起来，结果没看两分钟，就彻底刷新了欣小甜对瑜伽的认知，第二次觉得可以跪了。

不止是柔韧，不只是造型，还有对全身肌肉的控制，简直就是刚与柔的完美结合啊。欣小甜一边看一边在心中不停的感慨，可惜这个视频没有弹幕，否则想来肯定会被刷到满屏的。

怀着仰慕的态度看完这个视频，欣小甜来了兴趣，又接着看了几个，不过这几个视频的内容，就基本上与今天在健身房上课的内容差不多了。

关上电脑，欣小甜打算最近有空时，要多了解一下瑜伽的相关知识。因为从前耳听人说的，毕竟都太潦草，而今天在网上随便看过的，也肯定都是皮毛，这项运动既然能风靡世界，广为人知，必然是有其内在的道理。

刷牙的时候，欣小甜在脑中问系统：“小蓝，你的这个任务，是特有用意的吧？”

“自然，本系统的任务都是有针对性的，都是量身定做，精心安排的，因为本系统是一个科学而严谨的系统。”

系统一现身就开始得瑟起来。

“好吧，知道了，真是超级喜欢自吹自擂啊。”

……

准备睡觉时，欣小甜发现大姨妈来了。

这次好像没有像以往那样太明显的不舒服感，可能是因为最近太多事情，几乎都忘了自己的生理周期，以至于身体和情绪上的细微变化都被忽略了吧。

于是又是一小通折腾，换了衣服，铺好垫好，躺下，忽然意识到一个问题。

这来了大姨妈，那么任务怎么办？5天时间，还有两节课要去体验，肯定是不可能完成了。

“喂，小蓝，特殊情况，任务能不能延期？”

欣小甜打算和系统商量商量。

“任务已经发布，不能延期，也不能中止。要么完成，要么失败。此任务失败无惩罚，所以你可以等任务到期后自动失败。”系统显示出两行很机械式的回答，语气大概是和背课文一样。

“就不能有好一些的建议么，我这是在和你商量呢，而且已经完成了三分之一，那2分，也是该给我的吧？”

第四十六章　一起去吃素

“此任务内容是一个整体，不可以拆分。”字体颜色是正经的蓝色。

“……真是无语呢，小蓝你又开始装严肃，不灵活。”欣小甜故意报怨