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抑郁症，只有

三分之一的人得到过心理医生的治疗。

作为心理学家的格温多琳在书中说，她曾经不愿意承认自己患上了抑郁症，从来没想到或相

信过药物治疗。正因为她是心理学专业人士，所以她花了很长时间去寻找自己的“正常心态

”，并一周两次、一次两小时接受心理治疗师治疗，清理混乱的思绪，学习如何对付绝望。

待到病情越来越严重，她的精神病医生指出，她确实是患上了抑郁症，应该服用抗抑郁药物

时，格温多琳双手捧头而哭，感到自己失败极了。

格温多琳在书中列举了许多抑郁症病人面对确诊时的抗拒心理，感叹：人们往往都把患有

精神疾病看做一种耻辱。如果让人们心中对于精神诊疗的恐惧和无知继续存在下去的话，成

千上万的精神病患者都得不到应有的治疗。

我引用这位新西兰心理学家的叙述时，脑子总是走神，我忍不住要拿新西兰人和我们中国人

做比较。

新西兰的人口包袱、历史包袱比我们中国轻，想必社会医疗福利要比我们好得多，他们的抑

郁症患者的确诊率肯定会比我们高，抑郁症病人的社会处境也会比我们强，但是，他们对抑

郁症的误解和恐惧如此之大，那么中国人怎样呢？这个问题我想不下去。

目前我没有能力去寻找答案，也没有勇气面对全中国这个层面的现状。可我担心我们的未来

。

我渴盼有知识有勇气的社会精英关注中国人的精神疾患。

一百多年来，我们这个民族不断遭遇大痛苦大患难大###，几辈人连着经受水深火热内忧外

辱置死地而后生，我们祖父一代、曾祖父一代、老曾祖父一代、老老曾祖一代，哪一代人有

过国富民强的太平日子？哪一代人不是从血泪争战死伤堆里爬出来的？我们的集体潜意识中

积累着太多的恐惧记忆，有着太多的仇怨抑郁，有着太多的绝望悲愤，有着太多未曾清理治

第8篇�认知日记�（4）

疗的心理创伤和精神创伤。到了父亲一代、我们这一代、再下一代，我们潜意识中有多少封

掩的噩梦？我们的精神真的十分健康吗？我们什么时候才会像重视防治SARS一样重视防

治精神疾患？

我个人认为，如果再不重视防治，二十年内，精神疾患将会大爆发，它的死亡率

远比SARS

高，它所造成的损失将比任何一场瘟疫都惨重，它所需要的治愈时间可能长达一至两代

人。要知道，抑郁症有两种表达通道，一种是内向的，病人选择自伤自杀；另一种是外向的

，病人选择伤人杀人。

进入小康后的中国提倡建立和谐社会。我想：和谐社会的本质，应该是人格层面上的心理和

谐，精神和谐。

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05年11月14—18日

链

接

《决不后退》摘录

又进城了。

这年，我们家从海岛搬到了城里。城里人正忙着搞“文化大革命”。学校停了课，大

一点的学生串联去了北京，剩下小一点的在家闲得浑身发痒。

我和弟弟一住进院里就给人盯住了。只要我们在院里走动，就有十几只“小苍蝇”在后

面跟着，说下流话，扬沙子，扔石头，呼口号，叫我们滚出去。

我每天都要去食堂打早餐，打开水。每次出门我都很紧张。

他们扬