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第37部分(第1/5 页)

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那么实在,就用小杯的,或者再多加些纯净水,就这样,我敢说所有喝过一次的人,都准会回过头来再找你。有了回头率,就肯定收到会员。”

孙嘉石一口气说完,欣小甜听了,不住的点头,觉得这的确是个好办法。

“对哦,这样肯定比傻站着只发传单的效果更好!”

“我一会儿回去就帮你联系蔬菜和水果的货源,你都需要什么,每天要多少量,你预估一下,给我发个明细单过来,我帮你调货,一开始也不用太多,慢慢来。”

孙嘉石虽然经常爱说笑,但是提起正事也是说干就干,丝毫不拖泥带水。

欣小甜却多问一句:“水果?你不是只卖菜么?”

“傻妞,卖菜的当然会认识卖水果的,相关行业总会有交集嘛。”

“哦,但是这样多麻烦,你还得再找别人调货。”欣小甜觉得有些不好意思。

孙嘉石摆着手说:“不麻烦,一点都不麻烦,而且比超市买到的新鲜便宜很多,我们这可都是一手货源,批发价呢,嘿嘿。”

说完正事,看看时间,孙嘉石说还要回公司一趟,就先走了。

欣小甜也喊回了柯忆婉,说暂时先不急着再发传单。

她回到住处,打开电脑,在网上订购了大量的一次性杯子,同时还订购了奶茶饮料封口机等必要设备。要求店家选最快的快递发货,最好明天就能到。

晚上,欣小甜独自步行去健身房。

搬到新的住处,离健身房更近了一些,离自己即将开张的店自然也更近,想想自己如今也是舍得花钱了,租房时首要考虑的居然不再是价钱,也能说得出贵点就贵点这样的话来。

若放在以前,根本租不起这样的房子。

健身房这边,由于大强教练的建议是,最好隔一天锻炼一次,所以这段时间,他给孙嘉石和欣小甜分开隔天安排了课,比如孙嘉石是一三五,欣小甜就是二四六,总之时间是错开的。

这本来无所谓。

因为欣小甜这两个月以来一直都是每天坚持锻炼,于是在大强没有给她排课的时候,她就自己去做有氧或者上操课。

而孙嘉石就没有那么勤,果真就是隔一天才去一次。

所以,欣小甜为了完成系统强行派给她的积分任务,就只能隔一天给孙嘉石带一次超级果蔬汁。

结果每次带果蔬汁给孙嘉石的时候,大强教练都会意味深长地一笑,仿佛早已经看穿了一切,仿佛欣小甜坚持每天都去,其实只是为了能送出她的“天然手工饮品”。

这纯属误会呢。

不过尴尬的次数多了,也就习以为常了……(未完待续。)

第八十四章 深蹲翘个臀

转眼已经是欣小甜的第五节私教课。

大强教练说:“从这节课开始,就打算给你逐步加量了,之前几节课上完,身上疼过的地方,以后会好一些,但是没有疼过的地方,最近还会继续疼……”

欣小甜心里抖了一下,说:“好吧。”

可是为什么要说得这样严肃,像是如临大敌一般,这样真的不怕会有心理压力吗?

“既然你的目标是增肌塑形,所以我建议,从今天开始,你就暂时不要做大量有氧了,每次热身10到15分钟就行。”

“好。”欣小甜点头。

大强接着说:“因为从理论上来说,有氧运动在减脂的同时,也会减掉少量肌肉,你看长跑运动员,还有游泳运动员,都是细细瘦瘦的。”

“但是也不能把减脂完全丢在一边呀,我是想一边瘦身,一边少少的增一点肌肉的。”欣小甜心里始终惦念着,本轮要减掉3斤脂肪、同时增加1斤肌肉的任务。

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