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陈文紧皱眉头，良久才舒了一口气。罢了，虽然不知。道怎么激发那莫须有的小宇宙，但是自己总算是学过一门少林的内功心法《达摩易筋经》。以内功来替代小宇宙也是一种不错的选择，况且星力，小宇宙和内功不也都是能量形式的其中一种。

唯一令他担忧的是，曾经他虽然不间断的修炼《。达摩易筋经》持续五年，可是除了身体舒畅，体力充沛，精神饱满外，也没见自己能够产生所谓的真气，更不用说在没异能的情况下能够一掌断砖，力劈华山。不管了，自己连圣斗士这种根本不存在的东西都敢想，更何况是有基础和现实为依凭的内功，死马当活马医吧，而且自己都能跑到这个奇的不能在奇的异世界，其他的也未必不可能，更何况按照传统内功的说法，内功和外功结合无疑是锤炼身体的最佳方法。自己现在不也是这般情形吗？

这般想着，陈文。不禁嘿嘿的得意笑了起来。打定主意便开始集中精神，静心思量，回忆起当初学的《达摩易筋经》，功夫不负有心人，不过多时一篇篇易筋经内功口诀自他的脑海中闪过：

“登正果者，其初基有二：一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也。”

易筋者，需先练肉，运动周身将全身之肉练得结实饱满，使身体反应灵敏。练筋使全身筋伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷。练膜使全身皮膜结实，抗住打击，一发力，人皮如牛皮一般坚韧。练骨使全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强。练脏通过呼吸吐纳使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长。

洗髓，即练髓换血，强大骨髓，令全身血液焕然一新，所谓是练髓如霜，练血汞浆。脱胎换骨，伐毛洗髓。

《达摩易筋经》有云“练武不明窍，终究不能肉身成圣，也不能洞悉肉身之奥妙，人之一身穴窍，如上天繁星，天地众神居住其中，若有人能明窍修炼至于上天星辰呼应，则举手投足，威力无穷，擒龙掷象，超脱生死，无所不能。”

以身为载体，以无数穴窍呼应上天繁星，如此说来，《达摩易筋经》也确实跟小宇宙相类似了，至于星力，易筋经不也提到了要呼应上天繁星，自己获得了月华九星之首南十字星也就是北斗七星天枢的认可，尝试一番，结果倒也值得期待。由此看来依靠内功，即便自己没异能也有机会成功的锤炼身体，顶住那万斤冲力的瀑布冲击。练到大成说不定还有想不到的好处，如果能成功的练出星力，那更是可喜可贺，这样一来，黑袍人那个老变态怕是也要郁闷了。

如此这般想着，陈文默念一句“执持名号，一心不乱。”纷乱的心思渐渐收拢，整个人渐渐沉入意识海中，似入定老僧般静心冥想起来。

就在陈文入定之后，天地间的真元竟然缓缓的顺着陈文的少阴少阳脉一点一点的融入他的身体，顺着经脉按三十六周天缓慢运行，每运行一周天便将经脉拓宽些许，