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花晨開始練習。

第一個動作，俯臥，肩膀和肘關節垂直於地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀幹伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收緊，盆底肌收緊，脊椎延長，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。

要求，堅持兩分鐘以上。

很簡單嘛。花晨一看就懂了，動作保持10秒後，他開始罵娘； 20秒後他渾身抖，這是誰搞的體術動作！30秒後他趴到地上，這動作是為了虐人吧！

第二個動作更簡單，先趴在地上，然後頭抬起，手往前往上伸，腳向後向上翹，手肘膝蓋都不能彎曲，有些像飛翔的動作，同樣要求，兩分鐘。

花晨做不到一，做二總可以吧！可惜二也沒做到。

他瞪圓眼睛，覺得是不是被舅舅騙了？舅舅說很簡單……雖然看起來確實很簡單……

他半信半疑的繼續，事實證明越到後面越難，一二他做不到，後面更做不到！

結果他累成了狗！

真真沒想到，這麼簡單的動作，竟然這麼費力！

他呼哧呼哧的喘氣，終於明白了舅舅教他休息方法的用意，原來他早知道會累成這樣，教了他怎麼休息，就是讓他繼續被虐！

舅舅並不是故意的？他有一直提醒說是擔心他很累所以……

可怎麼想都覺得……

舅舅果然是牛人！深藏不露！想了大半天，花晨得出這樣一個結果。

累的不行，看看時限也到了，花晨退出來，感覺腿都是軟的。照著舅舅教的辦法調整了一下，不說立刻精神煥發，卻是沒那麼累了。

在休息時間裡，他吃了飯，看了看萬燁霖，關心了夏凱，表示明天一定把茶做好，要求他必須隨身攜帶並使用後，又去了培植間。

看著這些綠色就心情大好。

花看著一堆鐵線蕨，&ldo;唉呀你們長的這麼好這麼多，怎麼辦呢？本來想告訴舅舅異能的事，結果這一消失我不敢了，你們這麼多被看到了我怎麼解釋？&rdo;

&ldo;幽幽長的不錯！但做為一株竹子，你分株速度這麼快真說不過去……&rdo;

……

看了一房間的植物，他最後有些擔心的站在赤妍面前，&ldo;小東西你到底怎麼了，哪裡不舒服呢？你不告訴我，我亂試，總擔心方向不對你更不好了……真愁人。&rdo;

就這麼呆呆的看著赤妍，過了很久，等反應過來時他才發現，到了練習體術時間！還是身體力行的實戰練習！

現在跑到練習室來不及了，被舅舅知道一定說他在偷懶！

花晨心一橫，找來個薄墊子，鋪在地上，就在培植間練了起來。

連天確實找過來了，皺著的眉頭在看到花晨在培植間認真練習體術時，鬆開了。知道自己努力，很好。並未挑剔花晨練習的地點，他轉身離開。

花晨練的用心，越練越覺得體術非常有用，光網上練時渾身累，練完只覺得腦子累，還有些暈，在培植室里練，覺得身體特別累，汗如雨下，胳膊腿脖子背，沒一個地方不疼，不累。

可累是累，有股熱流在身體裡躥，從頭到腳，像是形成了什麼循環，一次一次，很舒服。

= =

花晨想自己該不是個吧！怎麼這麼累這麼難受他反倒覺得舒服？這模式不對啊！

他完全沒注意到，這一間植物，株株都散發出點點淺淡綠芒，溶入了他的身體。

花